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• 兒童補什么鈣好

  小兒補鈣分為，一種就是常規補鈣，還有一些藥用補鈣。一般來說，對于預防性的孩子補鈣，我們可以選擇迪巧，這些補鈣效果還是不錯的。當然還有AD滴丸、滴劑，都是可以的。然后對于一些孩子，一旦通過檢查發現鈣很低，這種情況下，我們建議選擇藥用補鈣。比如可以用復方碳酸鈣泡騰片，這種補鈣效果來說是比較好的，而且吸收也是不錯的。所以，一定要根據孩子的具體情況，選擇適當的補鈣方式。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-13 16336次

• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 8683次

• 每天補多少鈣合適
  對于補鈣量的標準依照年齡、性別有所區別。兒童為每日400到700毫克，青春期每日1300毫克，青年及成年人早期每日800到1000毫克，孕婦、乳母喂養者每日1000到1500毫克。男性在55到60歲步入更年期后收入量也要增加，應該不少于每日1000毫克，更年期婦女為每日1200到1500毫克，絕經后婦女應該每日1500毫克為宜。進入老年后由于活動量減少，鈣的吸收能力逐漸變差，因此鈣的攝入量應多一些，每日在1200到1500毫克。
  語音時長 1:37”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-02 30467次

• 孕婦每天補多少葉酸
  首先了解一下葉酸的作用，葉酸是一種水溶性b族維生素，具有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸，可引起巨細胞性貧血及白細胞缺乏癥，如果孕婦缺乏葉酸可以會引起導致胎兒形成神經管畸形，孕滿期可能會出現胎盤早剝，妊娠高血壓的發生。孕婦每天應該補充多少葉酸,人體內生物代謝需要葉酸，但人體自身是不能合成葉酸，只能從食物中提取。體內的血清葉酸達到0.6毫克的時候，預防新生兒神經管畸形的發生效果是最佳的，通過食物補充，每天可以補充0.26毫克的葉酸，所以需要通過外界補充0.4毫克的葉酸，來滿足體內代謝的需求。所以，孕婦每天只需要補充0.4毫克的葉酸，而且通過實驗證明，每天補充0.4毫克的葉酸的劑量是安全有效。
  語音時長 1:17”
  高忠媛 副主任醫師中國人民解放軍第二一一醫院

  2019-02-18 13866次

• 每天補多少鈣合適
  不同年齡對鈣的需求量也是不同的，建議最好到醫院做個微量元素檢查看是否缺鈣，根據缺鈣的程度考慮需要補充的鈣量。如果不缺鈣的話，那么每日人體的所需鈣量在800到1000毫克。孕婦和哺乳期的婦女需要大量的鈣供給嬰兒和胎兒發育，所以需要補充鈣量應適當增加。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-12-15 5307次

• 兒童鈣鐵鋅怎么補
  需要補鈣鐵鋅復合劑，一般要補一個月左右，再接合食補，多吃含鈣、鋅、鐵豐富的食物，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，我們日常吃的食物中含鋅較多的有，瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-02 4102次

• 四歲兒童每天補多少鈣
  四歲兒童正處于生長發育的關鍵時期，鈣作為其骨骼和牙齒健康生長不可或缺的微量元素，每日的補充量至關重要。根據權威機構和營養學家的建議，四歲孩子每天應攝入大約800毫克的鈣以滿足其生長需要。這一建議量是基于兒童在該年齡段的平均生長速度和身體對鈣
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 9歲孩子每天需要補多少鈣
  一般9歲孩子每天需要補800mg左右的鈣，需要注意，不要補鈣過多，否則會有副作用。補充鈣可以通過日常食物中獲得，各種食物中的鈣含量差別很大，普通食物含有較少的鈣，平均鈣含量約為200-300毫克每公斤，只有一些特殊的食物含有更多的鈣，例如乳制品及豆制品中的鈣含量不僅高，而且鈣的吸收率也遠高于其他食品
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-04-26 1513次