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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2255次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3673次

• 怎樣才能更容易懷孕
  只有在女方的排卵期內同房才有可能受孕，其他時間段是不可能受孕的，如果平時月經周期規律，排卵期為兩次月經中間或下次月經來潮前十四天左右，由于卵子在體內可存活一至兩天，精子在體內可存活二至三天，所以在排卵的前三天和后五天內同房比較容易受孕。可以使用排卵試紙和基礎體溫測定的方法來監測排卵，條件允許的也可以在超聲下監測卵泡發育情況，在排卵期時也可有自身癥狀，如陰道分泌物增多呈水樣透明明亮并呈拉絲狀。另外如果患有一些婦科炎癥也是影響受孕的，如輸卵管積水、輸卵管堵塞、多囊卵巢、子宮內膜異位癥等，建議男女雙方共同到醫院進行優生優育的檢查。
  語音時長 1:22”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-22 12927次

• 怎樣才能懷孕
  只有在女性的排卵期內同房才有可能受孕，排卵期多為下次月經來潮前十四天左右，排卵期時陰道分泌物增多，呈水樣透明，明亮，并呈拉絲狀。一般持續一至兩天，由于精子在體內可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天內同房比較容易受孕，另外從優生的角度考慮，建議男女雙方共同到醫院進行優生優育的檢查，同時要口服葉酸片，可有效的預防胎兒先天神經血管畸形。
  語音時長 01:12”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-22 14499次

• 怎樣才能更容易受孕快速懷
  病情分析：對于有生育要求的女性，想要更容易受孕，而且還要快速懷孕，那就應該在女性排卵日的時候安排同房，這樣受孕的成功幾率可以達到90%。意見建議：所以就可以用排卵試紙來監測排卵情況，或者直接去醫院做陰超，來監測卵泡的生長發育排出，只要卵泡即將排出，那就安排同房備孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-28 2601次

• 怎樣更容易懷孕
  病情分析：增加受孕的幾率，建議在女性排卵期有性生活。女性排卵期通常是在下次月經前14天左右，排卵的前后4~5天都屬于危險期，在此期間有性生活，會增加受孕的幾率。意見建議：性生活過后女性可將臀部抬高或者做倒立運動。建議夫妻雙方在備孕期間，要注意戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-04 1601次

• 怎樣才能容易懷孕
  通常情況下，可以通過調整生活習慣、排卵期內同房、性生活后抬高臀部等方式才能容易懷孕，可以有效增加患者受孕的幾率。1、調整生活習慣：患者在備孕期間應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜，每天可以進行適量的體育鍛煉，保持心情愉悅，可以增強身體體質，更加容易受孕。建議男性戒煙戒酒，可以提高
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-08 0次

• 備孕期間怎樣才能容易懷孕
  備孕期間一般通過規律作息、調節情緒、改善飲食、加強鍛煉、檢測排卵等方法能容易懷孕，檢測排卵時，應該選擇正規醫院。1、規律作息：如果有生育需求，男女雙方需要養成早睡早起的習慣，盡量不要熬夜，有助于提高精子和卵子質量。2、調節情緒：平時要保持積極樂觀的心態，不要過于緊張和焦慮，出現不良情緒時可以聽輕音樂
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次