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• 經常跑步對乙肝患者有利嗎

  患者：您好，得了乙肝經常跑步會對病情有好處嗎？藥師：經常跑步對于慢性乙肝患者來說是有一定好處的，可以促進身體循環代謝，增強自身免疫力，鍛煉時要適度，避免讓自己過度勞累。但是經常跑步并沒有治療乙肝的效果，如果存在乙肝病毒復制活躍或者肝功能異常，還是要通過服用藥物來控制病情的發展。患者：原來是這樣啊，那我可以服用哪些藥物呢？藥師：目前對于慢性乙肝的治療目標是最大程度地抑制病毒復制，從而降低肝臟的損傷，延緩病情的發展。比較常用的藥物有恩替卡韋、丙酚替諾福韋等，其中特立暉富馬酸丙酚替諾福韋片有效劑量低，可以強效抑制病毒復制，耐藥發生率低，是比較不錯的選擇。患者：明白了，那我在吃藥過程中有什么需要注意的嗎？藥師：在服用藥物時要注意不能隨意停藥或漏服，同時注意監測肝腎功能，一定不要飲酒，避免加重肝臟損傷。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2021-09-23 3398次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節的屈伸活動，對關節的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 12047次

• 跑步對腰有損傷嗎
  跑步對腰會產生損傷，因為在跑步的過程中，腰后側的肌肉、筋膜會受到反復的牽拉，時間長了以后就會導致腰部肌肉勞損或者是有損傷、水腫的情況，從而引起腰部有明顯的疼痛癥狀。并且在跑步的過程中，腰部的椎體受力比較大，很容易導致腰部椎體出現退變增生的情況，并且還容易導致椎體間的椎間盤受到過度的擠壓，從而引起椎間盤纖維環的斷裂，后期引發椎間盤突出的情況。所以說跑步對于腰部會有損傷，所以在跑步之前一定要提前做好熱身，并且在跑步的過程中一定要避免腰部過度的扭曲和注意跑步的姿勢，以免導致腰部損傷加重。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-02 9389次

• 跑步對膝蓋有損傷嗎
  首先需要說明一下，如果是適當的跑步的話，一般對于膝蓋沒有太大的損傷，因為可以鍛煉到局部的肌肉，使得肌肉對膝蓋有保護作用。但是如果是跑步太多，使得肌肉處于疲勞狀態，失去了對膝蓋的保護作用，那就有可能會對膝蓋造成損傷的，所以說，如果跑步過度就有可能對膝蓋造成損傷，會加快關節的退變的。所以說，跑步要適度，千萬不能過量就可以。當然如果跑步姿勢不合適，扭傷膝蓋也是在所難免的。出現癥狀了，還是需要積極的進行治療了，一般的治療辦法需要囑咐病人以休息為主，活動太多可能會加重癥狀。傷后48小時以后，可以堅持每天燙洗一下，外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，就可以的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-26 25600次

• 跑步對膝蓋有損傷嗎
  病情分析：跑步的時候，對患者的膝蓋是有損傷的，由于跑步的時候，膝關節中股骨遠端與脛骨平臺骨頭之間的碰撞，會導致周圍的軟骨出現破壞，有的時候出現意外的情況，會加重對膝關節的損傷。意見建議：一般患者在跑步的時候要注意預防，避免出現意外的情況，同時進行跑步前要進行預熱運動。一般要佩戴護膝，這樣可以減輕意外損傷。患者膝關節出現了疼痛，一般要避免進行劇烈活動，注意休息，這樣可以避免癥狀加重。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-24 2204次

• 經常跑步得腱鞘囊腫嗎
  經常跑步引起踝關節勞損，關節液就容易滲出產生腱鞘囊腫。平時運動時可以佩戴護踝保護關節。腱鞘囊腫是一種良性的包塊，如果不影響正常的關節活動，卻不需要特別處理。如果短期內有增大，就需要手術切除做病理分析。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-27 2302次

• 跑步太快對心臟有損傷嗎
  如果是身體健康的人群，適量的跑步不會對心臟有損傷；但是如果本身存在心臟的基礎疾病，或者跑步太快導致心臟出現劇烈跳動，超過了人體承受度，就有可能會對心臟造成損傷。1、不會造成損傷：如果是身體健康的人群，適量的跑步不會對心臟有損傷，反而能鍛煉心肺功能，增強身體的免疫力。建議在跑步的過程中，如果覺得累了或
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-05-13 949次

• 跑步對腰有損傷嗎
  跑步對腰會產生損傷，因為在跑步的過程中，腰后側的肌肉、筋膜會受到反復的牽拉，時間長了以后就會導致腰部肌肉勞損或者是有損傷、水腫的情況，從而引起腰部有明顯的疼痛癥狀。并且在跑步的過程中，腰部的椎體受力比較大，很容易導致腰部椎體出現退變增生的情況，并且還容易導致椎體間的椎間盤受到過度的擠壓，從而引起椎間
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 1132次