心里堵得慌、難受、壓抑、想哭多數考慮是抑郁癥，也有可能是心臟植物神經紊亂，需要及時采取心理治療及藥物治療、物理治療。
心里堵得慌難受壓抑想哭
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-11-3016978次
1、抑郁癥：是現在常見的一種心理疾病，以連續而長期的心情低落為主要的臨床特征，主要表現為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。可以在醫生指導下使用抗抑郁藥物治療，例如舍曲林、帕羅西汀、西酞普蘭、安非他酮等；還可以選擇物理治療，包括改良電休克治療、重復經顱磁刺激等；也需要進行心理治療，包括行為認知治療、精神動力學治療等。
2、心臟植物神經紊亂：是神經癥的一種特殊類型，臨床以心前區疼痛、心悸、氣短或瀕死感為主要癥狀，還有乏力、頭暈、多汗、失眠等癥狀。可以通過醫生進行心理治療，還可以口服鎮靜安神藥物，例如阿普唑侖，心率增快患者可以口服美托洛爾、普萘洛爾等藥物。
患者要遵醫囑服藥，不可擅自停藥、換藥等。
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心里著急發慌難受怎么辦首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
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2020-12-03 8296次
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到學校就心里壓抑難受出現上述描述的情況，可能是學校恐懼癥，也有說學生可能對學校某一特定的情景產生恐懼、擔心。例如害怕自己成績考不好；或者是恐懼某一個老師對自己的嚴厲；或者是害怕在同學面前丟人，自己的尊嚴受到了侵害等等。很多的原因可能導致學生對學校的恐懼壓抑，這時候可以通過心理治療，改善不合理認知，重建認知體系方法來改善；或者輸注小劑量的抗焦慮的藥物也能取得明顯的改善。當然，也還有其他的很多的精神心理疾病會導致這樣的表現，例如抑郁癥患者，也可能會出現走到學校里邊以后壓抑難受，出現情緒低落，學習動力不足，沒有興趣。甚至覺得學習讓自己生不如死。對這種情況，應該及早的請精神科醫生進行就診明確診斷，給予合理的藥物心理治療，防止病情加重。語音時長 1:56”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 36916次
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心里好壓抑好累好想哭出現上述表現，如果是以持續的狀況存在，那么就要高度懷疑是抑郁癥。抑郁癥它就是以持續顯著的情緒低落、興趣喪失為主要表現，主要以高興不起來、悶悶不樂、愁眉苦臉，覺得自己腦子反應慢、遲鈍，做事情沒有動力、沒有精力，有時覺著活著是社會、家庭的累贅，出現無力、無用、無能、無望感。甚至嚴重的會出現自殺、自傷的想法或行為，患者的工作效率下降，注意力下降，自我評價低，認為別人都小看他，看不起他，所以說，覺得活著沒意思的狀況，感覺到心情壓抑、乏力、無助，有時候不可控制的哭泣。所以說我們在臨床當中往往需要抗抑郁藥物治療、心理治療等等，抗抑郁藥物以新型的抗抑郁藥為主，盡量的足量、足療程治療，全病程治療，臨床治療效果是良好的。語音時長 1:56”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-06 78424次
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心里堵得慌怎么辦病情分析：心里堵得慌的原因是比較多的，首先要考慮是不是由于一些疾病的原因所造成的。如果是因為疾病的原因還是需要到醫院去做一個相關的檢查，是比較好的，也要考慮是不是由于近期的壓力比較大，沒有休息好，直接影響到了自己的情緒和身體狀況才會出現心里面比較堵的這種情況。意見建議：要保持一個平和樂觀的心態，控制自己的情緒，就會轉移注意力，適當的進行體育鍛煉。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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心里總是很壓抑很難受怎么辦心里壓抑是什么原因導致的，如果壓力太大，可以找個人傾訴，和朋友交流溝通，去戶外爬山、旅游、看電影、多聽音樂，做自己喜歡的事，深呼吸，然后吐氣，轉移思想，試著接觸一些新的東西，或你感興趣的事情上，如果是因為和家人朋友的關系不好那就讓自己平靜下來好好想想問題出在哪里，嘗試著改變一下自己處事方式，同樣的話換個說法。
劉強
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2019-01-10 5905次
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
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