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• 鍛煉頸椎的八個動作

  其實鍛煉頸椎的八個動作，實際上常講的叫米字操。其實就是用脖子寫一個米字，45度，平行的，豎的，上下各個45度，大概這樣的八個方向去做。每一次做到脖子感覺到有一點酸脹就可以了。如果說感覺有點疼痛的情況，這樣就有可能會加重這個情況。所以大家在鍛煉的時候應該適度，然后規律的循序漸進的進行。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 376577次

• 八個月寶寶發育指標

  根據衛生部《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》參考整理：八個月寶寶發育指標中：男孩的指標：平均身高為：71.2cm身高范圍:63.9cm-78.9cm。平均體重為：9.05kg，體重范圍：6.46kg-12.6kg。平均頭圍：44.8cm，頭圍范圍41.0cm-48.9cm女孩比男孩偏低一些：平均身高為：69.6cm身高范圍:62.5cm-77.3cm。平均體重為：8.41kg體重范圍:6.13kg-11.80kg。平均頭圍為43.6cm頭圍范圍:40.1cm-47.7cm。這些僅為參考指標。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 17662次

• 為什么牙痛頭也會痛
  患者牙齒出現疼痛，頭也會出現疼痛可能是因為患者有牙髓炎癥導致，的急性牙髓炎癥就會出現頭疼，出現牙疼現象。主要疼痛特點就是自發性的疼痛，牙齒劇烈疼痛，頭部放射性疼痛。是由于致病微生物感染或者是由于機械刺激，化學刺激長期刺激到牙齒所引發的牙髓炎癥性病變，所以就會導致頭疼，導致牙疼。要想緩解這種疼痛就需要做牙齒的殺神經治療，要將已經感染的牙髓失活，失活之后還要將牙髓清除干凈，清除干凈之后要處理牙根，要消毒牙根，最后要填充牙根。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-01-11 4469次

• 直腸癌手術做了八個小時常見嗎
  一般來說，直腸癌手術做了八個小時，這種情況在臨床上是可以遇見的。而且需要注意的是，這種情況常見于患者的癌灶比較大，而且手術切除的時候，由于癌灶浸潤的范圍比較廣，所以手術的創面會比較大，因此手術的時間就比較長。需要注意的是，有一部分直腸的患者因為體型比較肥胖，而且骨盆比較狹小，這時候做直腸癌根治性手術，手術難度就會相應的增加。患者的手術時間會增多，這時候患者不必要因此而產生困擾，因為只有這樣得直腸癌根治性手術才能徹底治愈患者的疾病。手術以后。患者也需要配合醫生的一些治療，比方說要早期下床活動，給予患者水電解質平衡的調整，而且要給予患者抗感染，調整好患者的營養支持，這樣患者才能順利健康的恢復。
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  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-10 4743次

• 睡了八個小時還是感覺特別累
  睡了八個小時還是感覺特別累可能是身體缺乏鐵元素、呼吸暫停綜合征等原因導致的。1、身體缺乏鐵元素：鐵元素是生成血紅蛋白的礦物質，而血紅蛋白負責運輸氧氣，如果身體缺乏鐵元素，會導致運輸到肌肉和細胞的氧氣缺少，就會出現睡了八個小時還是感覺特別累、身體虛弱、注意力不集中等現象，患者在平時可以多吃鐵元素豐富的
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-11-02 55次

• 九歲孩子每天睡八個小時夠嗎
  九歲孩子每天睡八個小時一般不夠。保證充足的睡眠時間，有利于正常生長發育。正常成年人的睡眠時間約為七至九小時。孩子正處于發展的關鍵階段，睡眠時間通常比成年人略長。一般需要十到十二個小時的睡眠來滿足生長發育過程中所需的睡眠時間。在睡眠期間，孩子會分泌大量的生長激素，尤其是在夜間休息后，這是生長激素分泌的
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-17 1060次

• 每天都睡足8個小時還是沒有睡飽,精神不佳
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-04-27 601次

• 每天都睡足8個小時還是沒有睡飽,精神不佳
  考慮身體虛弱有關五加參蛤蚧精補益精氣神
  范雷雷 主治醫師山東省交通醫院

  2020-04-27 1300次