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如何緩解焦慮

2020-03-30 1538次

病情描述:

如何緩解焦慮

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
這個(gè)有多長時(shí)間了?
以前沒事,就是疫情期間這段時(shí)間
幾乎每天都存在嗎?環(huán)境改變了,心情也不會(huì)太好轉(zhuǎn)嗎?
一個(gè)多月吧
平時(shí)也有很高興的時(shí)候嗎?
在外好點(diǎn),在室內(nèi)一個(gè)人就不好
這個(gè)就是焦慮情緒,可以用一些谷維素
以前都很好,高興的時(shí)侯好多
可以藥物治療
只要在封閉的空間就緊張害怕
可以藥物治療
而且還頭昏
吃點(diǎn)什么藥好?謝謝
可以用谷維素
封閉在家時(shí)太難受吃過一點(diǎn),百度上看的,但現(xiàn)在解封了狀況并不太好
建議接著用
有沒有副作用?
這個(gè)沒啥
就是腦子里每天控制不住的老想疫情期間關(guān)在家的情景,緊張害怕
那我接著服,還有什么注意事項(xiàng)或者好的方法。謝謝
所以要用藥,平時(shí)注意多參加集體活動(dòng)
我這種情況不到兩個(gè)月,算不算很嚴(yán)重
不好的情緒也會(huì)加重的。
老是控制不住,有什么好的方法嗎?
用藥。黛力新或者帕羅西汀。
謝謝
不客氣

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