問長期過度手淫導致的早泄怎么辦，現在手淫不
2020-03-21 2026次
病情描述：
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長期過度手淫導致的危害怎么補救對于長期過度手淫導致的危害，補救首先應該做到的是戒除手淫，戒除手淫以后經過適當休息以及調理，一般在一個月左右癥狀就會逐步恢復。治療方面可以選擇補腎壯陽的中成藥，但是具體服用的藥物或者服用的劑量，還得看具體的身體情況，最好在中醫醫生的指導下進行治療。患者平時可以多吃一些羊肉、韭菜、紅棗、山藥、西洋參等，有助于增強體質。患者平時要加強身體鍛煉，多做有氧運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠幫助患者將身體恢復到良好的機能和狀態。患者身體整體狀況變好了以后，也有助于戒除手淫，同時也有利于性功能的恢復。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-17 13167次
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手淫過度怎么戒掉有手淫過度的現象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規律，不要熬夜，注意飲食合理營養搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。
01:21
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 13423次
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手淫過度早泄怎么辦必須減少手淫，這樣才可以有效恢復患者的性交功能，有效延長性交時間。由于長期手淫，容易導致人體的射精中樞敏感，出現性交過快，射精閾值過低，容易發生快速射精。建議可以采取性感集中訓練法，并且有妻子密切配合，同時克服對性心理的錯誤認識和自罪感，恢復和建立性的自然反應，這樣可以有效的達到治療早泄并且延長性交時間的治療效果。語音時長 01:15”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2018-09-29 84774次
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過度手淫導致早泄怎么恢復注意休息，避免熬夜，避免手淫，避免煙酒，規律生活，加強身體鍛煉，多喝水，放松心情。目前階段手術是無法改善癥狀的，也不適合手術治療，現在狀態必須要戒掉手淫，通過服用中藥及生活調節等幫助恢復。建議可做一下包皮手術，不僅有利于發育，還可以提高自己的衛生，預防包皮龜頭炎的產生。做了包皮手術后可以減輕龜頭的敏感度，也可以治療早泄。頻繁的手淫使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎。手淫過頻，神經過度興奮導致神經疲勞而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。手淫如果貪圖射精快感，時間很短就射精，這樣下去就會使反射時間縮短，引起習慣性的早泄現象。語音時長 01:30”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-17 46193次
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手淫過度早泄怎么辦手淫過度早泄需要改善生活習慣、適當運動、調整飲食、口服藥物、行為訓練等。1、改善生活習慣：手淫過度會導致龜頭局部敏感度高，引起早泄，如果有正常性生活，應該停止手淫，沒有正常性生活的男性要降低手淫頻率，一般一周一次或兩周一次。2、適當運動：適當進行體育鍛煉、養成規律的作息習慣，能夠增強體質，還可以鍛煉
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-02-03 0次
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手淫過度早泄怎么辦手淫本身并不是問題，但過度的手淫可能會導致一系列性問題，包括早泄。要解決這一問題，可以從以下幾個方面入手：1、調整心理狀態：焦慮、緊張和壓力等心理因素也可能導致早泄。因此，需要保持平和的心態，學會放松自己，減輕心理壓力。可以通過冥想、運動、
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-10-23 0次
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以前過度手淫導致現在早泄建議一定要避免過度手淫可以戒除手淫習慣，通過緩解達到治療早泄的目的，如果戒除手淫后早泄癥狀沒有明顯緩解建議患者必須及時到醫院進行相關檢查。
李強
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2020-04-01 1700次
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過度手淫，現在導致陽痿早泄必須及時徹底戒掉不良習慣。平時可以長期用枸杞子泡水，食物上可以吃鎖陽等調節。暫時不要吃藥
汪紅友
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2021-04-11 2100次
