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• 每天睡醒都覺(jué)得很累是什么原因

  最常見(jiàn)的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)三十分鐘，也就是說(shuō)上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過(guò)三十分鐘還沒(méi)睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來(lái)兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過(guò)大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4956次

• 覺(jué)得身體乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常會(huì)感覺(jué)身體乏力、疲憊不堪，明明沒(méi)做多少事，卻像被抽干了精力。這背后的原因其實(shí)有不少。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，壓力大是常見(jiàn)因素。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下，精神高度緊張，身體得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活習(xí)慣也不容忽視，比如經(jīng)常熬夜，打亂了生物鐘，身體各器官無(wú)法正常休息和修復(fù)，第二天自然會(huì)沒(méi)精神；過(guò)度節(jié)食或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，身體缺乏能量來(lái)源，也會(huì)讓人乏力。想要改善這種狀況，首先要調(diào)整作息，保證充足睡眠，讓身體在夜晚得到修復(fù)。其次，合理飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。此外，還可能與脾胃虛弱有關(guān)。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能不好，氣血生化不足，就無(wú)法滋養(yǎng)全身，人就會(huì)覺(jué)得累。此時(shí)，同仁堂參苓白術(shù)組合能發(fā)揮重要作用。它有丸和顆粒兩種劑型，由人參、茯苓、白術(shù)等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效，可幫助改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等問(wèn)題，助力恢復(fù)身體元?dú)狻４怂幬锏念w粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。同時(shí)患者還可考慮搭配鐵威龍八珍顆粒、上龍歸脾丸等藥物治療。當(dāng)身體發(fā)出乏力信號(hào)，需及時(shí)辨證，合理選用藥物調(diào)理，讓身體重?zé)ɑ盍ΑＨ缧栌盟帲蛳胍私飧嗟挠盟幹R(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:48
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2227次

• 小腿總是覺(jué)得很累怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部位總是感覺(jué)非常疲累的情況，這種情況多見(jiàn)于小腿部位的肌肉、筋膜勞損的癥狀，從而就會(huì)引起小腿部位的肌肉痙攣、僵硬，并且在活動(dòng)時(shí)有明顯的無(wú)力和疲累的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，多行小腿部位的熱敷，并且休息時(shí)一定要墊高患肢，有時(shí)間可以行小腿部位的針灸、理療、推拿的治療，對(duì)于小腿部位很累癥狀的恢復(fù)有很好的作用，并且可以口服活血化瘀藥物和肌肉松弛劑來(lái)臨時(shí)的緩解小腿部位累的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 6932次

• 小腿總是覺(jué)得很累怎么回事
  如果有小腿總是覺(jué)得很累癥狀，引發(fā)的原因：一，見(jiàn)于小腿肌肉筋膜韌帶勞損受涼情況，就容易在白天勞作以后，出現(xiàn)小腿覺(jué)得很累癥狀。二，見(jiàn)于小腿部位肌間靜脈血栓或者是有下肢靜脈曲張，靜脈瓣關(guān)閉不全情況，也容易導(dǎo)致小腿有覺(jué)得很累癥狀。三，見(jiàn)于腰椎間盤突出患者，在出現(xiàn)神經(jīng)根受壓以后，病人也容易出現(xiàn)小腿覺(jué)得很累癥狀。所以在病人出現(xiàn)小腿總是覺(jué)得很累癥狀以后，一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 4220次

• 眼睛經(jīng)常覺(jué)得很累 早上睡醒也很累
  患者出現(xiàn)眼睛經(jīng)常覺(jué)得很累，早上睡醒也很累的癥狀，可能是干眼癥，也可能是青光眼導(dǎo)致的，需要對(duì)癥用藥治療。1、干眼癥：干眼癥是指由多種因素所導(dǎo)致的瞼板腺功能障礙，患者會(huì)出現(xiàn)上述不適癥狀，還會(huì)伴有眼睛干澀、眼癢、燒灼感、分泌物黏稠、畏光、對(duì)外界刺激很敏感等癥狀。需要及時(shí)到正規(guī)眼科就診做淚液分泌試驗(yàn)、淚膜破
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-19 518次

• 眼睛總覺(jué)得很累不想睜眼
  患者眼睛總覺(jué)得很累不想睜眼可能是眼疲勞、干眼癥等原因引起的。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。1、眼疲勞：多是由于用眼過(guò)度或眼部其他疾病導(dǎo)致的眼球視物不適。病因通常與眼部調(diào)節(jié)功能障礙、眼肌功能障礙、屈光不正等原因有關(guān)。患者通常會(huì)感覺(jué)到眼睛脹痛、眼眶痛、視物模糊等癥狀，還可能會(huì)使患者出現(xiàn)眼睛總覺(jué)得很累
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-12 326次

• 覺(jué)得很累的時(shí)候左胸口疼
  胸痛是一種很常見(jiàn)的臨床癥狀，許多人其實(shí)都有過(guò)胸痛的經(jīng)歷，胸痛的原因是很多的。 有一些有可能會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，比如說(shuō)心肌梗塞引起的胸痛，但是絕大多數(shù)的情況下胸痛是沒(méi)有什么很嚴(yán)重的后果的。
  陸丙丁 主任醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院

  2020-09-02 3108次

• 覺(jué)得很累應(yīng)付一天
  您好，請(qǐng)問(wèn)你有什么需要幫助的？
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 2001次