問你好，我有心里問題怎么辦
2020-11-09 1213次
病情描述：
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心里著急發慌難受怎么辦首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。
03:01
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 4986次
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晚上睡不著心里發慌怎么辦晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。
01:22
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 3766次
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腰椎有問題平時我要怎么辦腰椎的問題可能是腰椎間盤突出，腰肌勞損或者是腰椎滑脫的問題腰部的問題平時要注意避免反復的彎腰受累，重體力勞動，久坐久站，睡覺的時候要盡量選擇睡硬板床，可以加強腰背部肌肉的訓練，建議及時的做一個腰椎的x片和磁共振檢查，以了解腰部的問題。不同的問題后續的治療是不一樣，嚴重的腰椎滑脫則需要盡快的手術治療，保守治療效果不明顯。語音時長 1:02”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-08-31 1747次
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心里煩躁怎么辦心里煩躁一方面可以通過自我調整的方式，例如參與到社交活動當中，與親朋好友進行有效的溝通釋放壓力，可以參與自己喜歡的、感興趣的活動、運動等等，如打籃球、聽音樂、爬山、游泳、散步、跑步、健身等等活動都是有效的，而且已經有研究證實，運動可以調整大腦內神經遞質的水平，有抗抑郁、抗焦慮的作用。另一方面，如果心理焦慮這種狀態持續時間長，已經嚴重影響工作、學習、生活，那么就要進行全面的精神專科檢查，可能懷疑屬于神經癥、情感障礙的一種，具體的治療方案應該在專科醫生的指導下通過心理治療或藥物治療來進一步的調整。語音時長 1:29”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 16923次
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心里缺血怎么辦由于心肌缺血會發生心肌梗塞和猝死的危險，因此發現心肌缺血的時候要及早治療，積極預防動脈粥樣硬化的發生。如果已經發生，應當積極治療，防止病變發展，并爭取逆轉。已發生并發癥者，應及時治療，防止惡化，延長患者的壽命。可以使用藥物進行治療，比如有抗血小板藥物，防止血栓形成，預防冠狀動脈和腦動脈，血栓栓塞。可
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 375次
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有心事失眠怎么辦第一、這種失眠患者可以選擇睡前喝一杯牛奶，容易失眠的人最好在睡覺前喝一點牛奶，牛奶里面是含有一種物質可以讓人迅速入睡的，所以喝牛奶可以加快入睡。第二、關燈睡覺。睡覺的時候最好是不要開燈的，因為這個燈光很有可能會影響人體褪黑素的分泌，褪黑素是一種可以幫助人體迅速進入到睡眠狀態的物質，如果開著燈睡覺的話
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-25 175次
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我感覺心里有問題怎么辦還是要提供一下具體的表現。
佟靚
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-11-27 1300次
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心里問題怎么辦具體什么表現？
鄧燕
副主任醫師云南省精神病醫院
2020-12-28 1200次
