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腳扭傷了怎么辦能快速好

女, 39歲

2018-11-28 3450次

病情描述:

腳扭傷了怎么辦能快速好

醫生回答

病情分析:

腳扭傷后首先應進行腳踝的局部冰敷,冰敷時間為1~2天,1~2天后再熱敷。然后需要進行腳踝的制動固定,避免再過多行走。最后,在休息時應抬高患肢,有利于促進腫脹的消退,必要時還需完善X線檢查,明確是否有骨折。

意見建議:

腳扭傷的患者在治療期間建議應戒煙戒酒,同時還需加強營養,保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。

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