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來例假喝咖啡會怎么樣

女, 32歲

2019-04-14 2090次

病情描述:

來例假喝咖啡會怎么樣

醫生回答

病情分析:

咖啡里含有咖啡因,咖啡因喝后容易使人過度興奮,導致失眠,情緒上發生變化,愛生氣,容易暴躁,還可能引起月經量異常,月經周期紊亂。

意見建議:

月經期間建議多吃高營養,高蛋白的食物,多吃溫性的新鮮水果和蔬菜,規律生活飲食,不要劇烈運動,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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