喝咖啡，主要最常見的就是咖啡因，咖啡因會影響鈣質在腸道內的吸收，所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點，或者每天少喝一點，一般對骨質疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶，這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品，會導致骨質疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料，包括還有一些碳酸飲料，可樂、雪碧這些都會影響鈣質的吸收，建議大家不要長期大量的飲用。
喝咖啡會導致骨質疏松嗎？
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
2019-11-217825次
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骨質疏松會導致疼痛嗎？骨質疏松癥是以骨量減少，骨組織細微結構發(fā)生退化，松質骨、骨小梁變細、斷裂、數(shù)量減少、皮質骨變薄為特征，導致骨的脆性增高，發(fā)生脆性骨折危險性增加的一種，全身性骨骼的代謝性疾病。骨質疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中，骨質疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質疏松性疼痛，最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點，表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢，以腰背痛多見，并沿脊柱向兩側擴散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重，清晨醒來時疼痛最為嚴重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬，骨骼疼痛感加劇。
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郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2019-12-06 4091次
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關節(jié)損傷會導致骨質疏松嗎關節(jié)損傷一般情況下，短期內不會導致骨質疏松，但是所有的關節(jié)損傷，它往往會引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負重就會差，負重差了以后，就不敢踩地了，然后負重力量減少了，所以我們這個骨頭，它承受的應力就減少了。經(jīng)受應力我們知道，它里頭有個叫骨細胞，它感受應力差了以后，它就會啟動刺激了破骨細胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內的關節(jié)的疼痛，不會引起骨質疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發(fā)的，會導致骨質疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個地方疼，關節(jié)損傷疼以后，長期一段時間一般情況下，至少是要數(shù)周，或幾個月以上，我們骨量就會減少了。
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曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-10 1986次
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喝咖啡會導致骨質疏松如果是大量的飲用咖啡，有可能會在一定程度上導致鈣質的流失。從而誘發(fā)和加重骨質疏松的出現(xiàn)，但是也是完全有方法來解決這個問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進小腸中鈣質的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一定范圍之內。二、可以在喝咖啡的時候少加一點糖，要適當?shù)募右恍┡Ｄ蹋f的牛奶不是指哪種咖啡伴侶當中的奶精，而是指的純牛奶脫脂的，也可以全脂的，也可以選這種牛奶，因為它里面含鈣質比較多，就是可以在一定程度上彌補飲用咖啡所導致的鈣質流失。另外就是患者在平常生活當中，可以通過增加陽光照射增加鈣質和維生素d的補充環(huán)節(jié)這個情況。語音時長 1:33”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-20 6741次
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喝咖啡會導致骨質疏松嗎？喝咖啡是會導致骨質疏松。因為咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因會影響骨骼部位代謝，特別是會導致骨鈣流失過多，從而引發(fā)骨質疏松的情況。并且咖啡因還能夠影響胃腸道對鈣質的吸收，而這種情況就會導致骨質疏松情況的加重。所以對于中老年人是不建議喝咖啡，喝濃茶和喝含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質過多的流失，引起骨質疏松的情況出現(xiàn)，或者是對于骨質疏松的患者是更不能夠喝咖啡，以免導致骨質疏松情況的加重，導致身體部位出現(xiàn)有明顯的酸脹疼痛情況。語音時長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-10 3470次
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喝咖啡會導致骨質疏松嗎喝咖啡一般不會導致骨質疏松，長期喝咖啡，骨質會稍微下降，但不會造成骨折幾率和風險增加。一天喝四杯咖啡的人，比起一天喝一杯咖啡的人，其骨質密度均減少2%-4%。因此骨質疏松與喝咖啡沒有太大關系，骨質疏松的病因包括多種疾病或絕經(jīng)等。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2019-01-24 3104次
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喝咖啡會骨質疏松嗎喝咖啡的話容易導致骨質疏松的，這種情況下一定積極的少喝咖啡。同時多補充一些新鮮的蔬菜水果，維生素，多補充一些優(yōu)質蛋白質，促進膠原蛋白的含量能夠有效的促進骨骼的質量。不要吸煙，不要喝酒，避免使用激素類的藥物。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-28 2002次
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喝咖啡會導致骨質疏松如果是大量的飲用咖啡，有可能會在一定程度上導致鈣質的流失。從而誘發(fā)和加重骨質疏松的出現(xiàn)，但是也是完全有方法來解決這個問題的。咖啡中的咖啡因可以通過利尿的作用加速鈣的排泄，還有促進小腸中鈣質的分泌，而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 535次
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喝咖啡會導致骨質疏松嗎喝咖啡會增加骨質疏松風險。骨質疏松是一種骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨結構破壞，從而增加骨折的風險。近年來，越來越多的研究表明，過量飲用咖啡與骨質疏松之間存在一定的關聯(lián)。咖啡中的咖啡因是影響骨質的主要因素。咖啡因能增加尿中鈣質的排泄，長期
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
