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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4554次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規律改變，出現白天睡不著等現象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環境當中。如果經過調節，改善睡眠環境，仍不能達到白天睡眠的效果，應該縮短夜間工作時間，盡量規律生活，才能改善睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 3383次

• 胃疼的睡不著覺怎么辦
  如果夜間胃疼得睡不著覺，你可以先飲用一些溫開水，如果沒有效果，可以診斷性的口服抑酸藥治療，抑酸藥里面比較常用的是ppi類，包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、艾普拉唑等，服用抑酸藥后如果腹痛的癥狀緩解，那說明腹痛是由于胃的疾病引起的，建議您擇期去完善電子胃鏡檢查，明確診斷，并根據醫生的指導給予正規的治療。如果說用抑酸藥以后，癥狀沒有緩解，建議您去醫院掛個急診科，完善相關檢查，明確一下腹痛的原因，不可以隨意、盲目的使用止痛藥，否則會掩蓋病情。
  語音時長 1:26”
  陳和萍 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2018-10-22 22398次

• 胃疼睡不著覺怎么緩解
  十二指腸潰瘍和胃幽門部潰瘍多發生于餐后3到4小時，有時可在半夜發生，主要癥狀通常是在上腹部中央某一小區域中發生反復性的劇痛，有時當潰瘍在十二指腸后壁上時會感覺到疼痛來自背后。疼痛可以在睡前和午夜出現被稱為夜間痛，飲食上主要是要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食，少吃刺激性食物，避免生冷飲食，避免煙酒對胃的損傷，胃疼的時候可以使用質子泵抑制劑，如奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以選用h2受體拮抗劑，6542也可以解除胃痙攣。
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  杜進璇 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2018-09-06 10106次

• 胃疼睡不著覺怎么辦？
  病情分析：胃疼痛睡不著覺，可以通過用熱水袋熱敷或者按摩的方式，能夠促進血液循環，緩解胃平滑肌痙攣引發的疼痛。如果經常出現疼痛的現象，應該檢查確定病情。意見建議：平時應該注意不要暴飲暴食，特別是在晚上不要吃油炸食品，燒烤食品，吃完飯之后不要立即睡覺，需要休息一個小時左右再睡覺。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-27 4901次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環境是否適合于睡眠，太吵也會睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會導致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進行調理。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 4202次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環境，容易引起失眠現象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現象出現，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵擾著我們的夜晚。躺在床上，輾轉反側，數著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔心，下面我們就來聊聊如何有效應對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-10-10 0次