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肚皮松弛能練緊致嗎

女, 25歲

2022-03-25 1674次

病情描述:

身體之前比較胖,現(xiàn)在瘦下來了,但是肚子變得松弛了,請(qǐng)問肚皮松弛能練緊致嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

肚皮松弛一般是能練緊致的,但是需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)才能夠做出判斷。肚皮出現(xiàn)松弛多數(shù)是因?yàn)橐淮涡詼p肥太多所引起的,可以通過增強(qiáng)鍛煉的方式改善,比如跑步,仰臥起坐等,通常能夠起到使肚皮松弛得到有效的緩解。若是運(yùn)動(dòng)的效果不好,還需要使用整形手術(shù)的方式比如拉皮,才能夠促使肚皮松弛恢復(fù)。在日常生活中要合理的搭配飲食,及時(shí)的補(bǔ)充維生素,注重營(yíng)養(yǎng)的攝入。

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