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• 肚皮松弛怎么緊致

  肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進(jìn)行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時(shí)收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 7878次

• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術(shù)方式，非手術(shù)的方式就是日常護(hù)理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習(xí)慣要健康，然后要做定期護(hù)理，用護(hù)膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個(gè)就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀(jì)比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時(shí)伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術(shù)有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復(fù)雜的有拉皮手術(shù)，拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會(huì)進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4354次

• 眼皮松弛如何緊致
  首先要早睡早起，要想從根本上解決眼皮松弛的問題，最直接的方法還是從根源解決，保持正常的作息規(guī)律，早睡早起，符合生物鐘的規(guī)律，讓眼睛得到充分的休息，很快就會(huì)收到立竿見影的效果。第二，需要注意的是晚上關(guān)燈后，不要看手機(jī)之類的電子產(chǎn)品，晚睡前屏幕的光會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激，尤其是長時(shí)間觀看，而且的還會(huì)影響到人的睡意，嚴(yán)重的影響睡眠質(zhì)量，如果實(shí)在睡不著覺可以帶上耳機(jī)，聽一些舒緩的音樂很快就會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。第三，可以用黃瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗臉，然后將蛋清和黃瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒來的時(shí)候，再用溫水清洗掉，按此堅(jiān)持半個(gè)多月，眼皮會(huì)明顯的緊致，松弛現(xiàn)象得到改善。第四，就是眼部按摩，將眼霜的涂抹到眼部，然后用手指從眼瞼向太陽穴的方向刮，按此方式堅(jiān)持一段時(shí)間，也會(huì)緩解眼皮松弛的問題，當(dāng)然也可以嘗試不斷的睜眼閉眼，鍛煉眼睫肌，對(duì)于緩解松弛也是有幫助的。
  語音時(shí)長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 22914次

• 面部松弛如何提升緊致
  面部皮膚松弛是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，屬于皮膚老化的其中一種表現(xiàn)，大部分的人群在40歲以后就會(huì)發(fā)生輕重程度不同的肌膚不緊致的情況。建議大家可以去一些專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)做美容，也可以使用一些保濕霜來進(jìn)行保濕，比如說維生素E軟膏。在飲食方面可以多吃一些天然的維生素E和天然的維生素C，飲食要合理，營養(yǎng)要全面，可以多吃膳食纖維比較多的食物。另外也要多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如說胡蘿卜，西紅柿，綠葉蔬菜等等。同時(shí)，要適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-16 12421次

• 肚皮松弛能練緊致嗎
  肚皮松弛后可以練緊致，但是見效比較慢。肚皮出現(xiàn)松弛的情況，可能是因?yàn)樯a(chǎn)過后導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)轶w重極速下降引起的，可以通過拉皮手術(shù)進(jìn)行改善，拉皮手術(shù)是一種微創(chuàng)整形手術(shù)，可以把腹部多余的皮膚組織和脂肪進(jìn)行切除，使松弛的肚皮變得更加緊致，增加患者的整體美觀度。術(shù)后一定要做好護(hù)理，避免引起傷口留下疤痕。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1403次

• 怎么可以讓肚皮緊致
  讓肚皮緊致方法如下：第一、加強(qiáng)鍛煉，特別是腹肌的鍛煉，比如仰臥起坐、平板支撐等等，對(duì)于增強(qiáng)腹肌、緊致腹部的皮膚是有幫助的。第二、可以做局部的按摩，同時(shí)配合一些緊致皮膚的產(chǎn)品，這樣對(duì)于皮膚松弛也有治療作用。第三、比較明顯的還可以采取一些醫(yī)美的方法，比如使用點(diǎn)陣激光刺激皮膚膠原再生，還可以采取射頻治療，比如熱拉提射頻治療，也能緊致皮膚。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 練背能緊致臉嗎
  練背一般不能緊致臉。如需緊致臉，可以通過醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行改善，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。練背能夠增加背部肌肉力量，改善體態(tài)和身材，同時(shí)還有助于提升氣質(zhì)，減少駝背等問題，使整體狀態(tài)顯得更加年輕。但是，練背一般不能夠直接緊致面部皮膚，因此不能緊致臉。若面部皮膚存在松弛、有皺紋的情況，可以考慮通過面部提升術(shù)進(jìn)行改善
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 練背真的能緊致臉嗎
  有人寄希望于練背來實(shí)現(xiàn)臉部的緊致，那么練背真的能如人所愿嗎？接下來就讓我們一同來探討練背與緊致臉之間的關(guān)系。練背能緊致臉嗎答案是不能的。練背可以改善體態(tài)，讓你告別含胸駝背，身姿更加挺拔，提升氣質(zhì)。練背有助于增強(qiáng)核心力量，背部肌肉與身體的核心肌群緊密相連，加強(qiáng)背部鍛煉能提升整體的核心穩(wěn)定性。練背還可以
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-20 0次