問坐骨神經(jīng)痛要怎么睡
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛要怎么睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人最好盡量在硬板床上睡覺,可以緩解病人疼痛的臨床癥狀,對病情的恢復(fù)是有非常大的促進(jìn)作用的。期間病人應(yīng)該早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜的情況。
意見建議:
建議病人睡覺時也要養(yǎng)成健康正確的睡姿,然后在飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,加強(qiáng)營養(yǎng)的支持。
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解一般坐骨神經(jīng)痛特別輕的時候可以通過臥床休息來緩解,但是如果不能緩解的時候可以通過吃藥或做物理治療進(jìn)行治療,通過這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解,但是如果比較重的病人是需要做手術(shù)治療的。對于坐骨神經(jīng)痛的患者臥床休息時,有時時間比較長,有些人要臥床三個星期以上,甚至一個月以上。藥物治療一般可以通過口服止痛藥或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,甚至也可在局部注射封閉進(jìn)行封閉治療。當(dāng)然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當(dāng)然還有一些手法,比如中醫(yī)的按摩、推拿,包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經(jīng)痛的。大部分坐骨神經(jīng)痛是不用手術(shù)治療的,但是有一部分神經(jīng)壓迫特別重的病人,比如壓迫引起下肢力量減退越來越重,并且通過保守治療或康復(fù)理療都沒有效時,是可以通過手術(shù)治療的。手術(shù)一般比較常見的是微創(chuàng)手術(shù)或者常規(guī)的手術(shù)治療,可以征詢骨科醫(yī)生的意見,看該怎樣進(jìn)一步治療。01:56
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解?得了坐骨神經(jīng)痛,這個疼痛是第一位的,最難受的體會,那么這個疼痛如何能夠使它緩解下來,是我們非常關(guān)心的一個事情,那么如果疼痛比較輕微的話,我們可以用這個膏藥熱敷一下或者鹽袋熥一熥,那么就能夠使這個疼痛得到緩解,平時注意一些保暖、受寒,不讓他受寒,這個疼痛就不會再發(fā)作,但是嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛,非常疼痛的,伴有這個炎性反應(yīng)的這種疼痛,那么我們需要介入西醫(yī)或中醫(yī)的藥物治療,比如說用止痛片,那么芬必得、布洛芬等,一些非甾體類抗炎藥,具有止痛、這個來止痛,那如果還不能達(dá)到明顯的止痛效果的話,就需要用強(qiáng)烈的中樞性的鎮(zhèn)痛的藥物,像這個杜冷丁、強(qiáng)痛定的,這些是要在醫(yī)師指導(dǎo)下,才能使用的一些藥物。01:32
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坐骨神經(jīng)痛要怎么睡一般來說患有坐骨神經(jīng)痛的病人,最好盡量選擇硬板床睡覺休息,這樣可以有效的緩解病人的疼痛,同時對患者的病情恢復(fù)也有著非常大的促進(jìn)作用。在此期間建議病人一定在睡覺時,也要養(yǎng)成健康正確的睡姿,同時一定要保證充足的睡眠,避免熬夜,建議患者在飲食上要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物,可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素來加強(qiáng)營養(yǎng)的支持,然后再配合中醫(yī)理療的方法來調(diào)理,同時在服用維生素B1,b12,以及甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來促進(jìn)病情的恢復(fù)。語音時長 01:39”
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坐骨神經(jīng)痛怎么睡坐骨神經(jīng)痛睡覺應(yīng)該采取仰臥位。坐骨神經(jīng)痛患者的正確睡姿應(yīng)該是仰睡,是多數(shù)人習(xí)慣采取的睡姿。正確仰睡可使腰部獲得充分的休息,如果患有坐骨神經(jīng)痛或腰椎間盤突出,仰睡一段時間后會不舒服,是因為腰椎不能夠自然的彎曲所導(dǎo)致,因此這類患者仰睡時在膝關(guān)節(jié)下方墊一個枕頭可以大大的減緩疼痛。側(cè)睡是較理想的睡姿,因為脊椎側(cè)睡時呈現(xiàn)的弓形,肌肉放松,脊椎所受的壓力也相對的減輕,側(cè)睡時靠肩膀及骨盆支撐全身的重量,血液循環(huán)容易受到壓迫,造成手臂酸、麻、痛。側(cè)睡時可在雙腿間夾一個枕頭以提高舒適度,趴著睡可以減少腰部脊椎的壓力,是比較舒適的。語音時長 1:32”
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坐骨神經(jīng)痛怎么睡坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛,這種情況下應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的,首先一定要睡硬板床休息,可以平躺的休息,也可以側(cè)躺著休息,最好平躺著休息的時候在膝關(guān)節(jié)的下方放置軟枕頭,能夠有效的屈曲膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。這種情況下就能夠減輕坐骨神經(jīng)受到的牽拉,減輕疼痛的癥狀。
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坐骨神經(jīng)痛要怎么睡覺病情分析:一般情況下得坐骨神經(jīng)痛的病人是可以通過平躺在硬板床上來睡覺的,可以控制病人疼痛腫脹和麻木的臨床癥狀。然后病人需要每天早睡早起,保證充足的睡眠,避免出現(xiàn)熬夜的情況。意見建議:建議病人保證好生活后也應(yīng)該堅持服用鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。建議遵醫(yī)囑用藥,不可私自、盲目的使用藥物,以免用藥不當(dāng),影響身體健康。
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病,是因為壓迫坐骨神經(jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
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坐骨神經(jīng)痛要多久才好一般來說患有坐骨神經(jīng)痛的患者大多數(shù)能自愈,如果是初次坐骨神經(jīng)痛的患者一般在三個月之內(nèi)都能明顯的好轉(zhuǎn)。如果三個月內(nèi)癥狀不緩解,患者應(yīng)及時的進(jìn)行手術(shù)治療。坐骨神經(jīng)痛多是由于腰間盤突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的,一般坐骨神經(jīng)痛的部位是在臀部往下腘窩直到足背部疼痛,建議坐骨神經(jīng)痛的患者要注意保養(yǎng),避免著涼。