問甘藍孕婦可以吃嗎
病情描述：
甘藍孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
王鳳雙主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院產(chǎn)科
2021-08-02
病情分析：
意見建議：
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4228次
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。
01:05
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34962次
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孕婦可以吃甘藍嗎孕婦可以吃甘藍。甘藍富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。甘藍中還具有重要的醫(yī)學保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護肝的作用，孕婦是可以吃甘藍的。甘藍還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，還可以做泡菜，腌菜，酸辣菜等，但以新鮮服用最佳，所以孕婦是可以吃甘藍。孕婦在懷孕期間適當?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)均衡，廣泛多樣化，從而保證腹中胎兒的健康發(fā)育。語音時長 01:33”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-06-12 3110次
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孕婦可以吃甘藍菜嗎孕婦是可以吃甘藍菜的，甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，尤其是它含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，而它所含的葉酸和維生素c，是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕以后吃甘藍菜，對于孕婦和胎兒有一定的營養(yǎng)作用，不過也不要吃太多，太多則不利于胃腸消化，適當?shù)某砸恍└仕{菜，能夠給身體補充一些維生素c，提高身體的免疫力，可以促進胎兒的健康發(fā)育。另外，在孕期應該多吃一些蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，注意休息，定期做好檢查，不要過度勞累。語音時長 01:18”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-21 3446次
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孕婦可以吃甘藍嗎病情分析：孕婦一般情況下是可以吃甘藍的。甘藍屬于蔬菜的一種，含有的維生素比較豐富，甘藍又分為紫甘藍和綠甘藍，無論是哪種甘藍都可以為機體補充維生素，增強免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間在飲食上特別需要注意不可以吃寒涼生冷的食物，否則容易引起腹痛，還需要注意不可以吃辛辣有刺激性的食物，以免出現(xiàn)上火。在懷孕期間要多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素高的食物。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-02 1303次
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孕婦可以吃紫甘藍嗎病情分析：孕婦可以吃紫甘藍。紫甘藍營養(yǎng)價值非常豐富，含有蛋白質(zhì)、纖維素、鈣元素、鐵元素等，能夠在補充孕婦機體、促進胎兒發(fā)育方面產(chǎn)生良好的作用。意見建議：孕期不建議過多食用一種食物，但可以適量食用，以免引起身體不適，影響胎兒的發(fā)育。孕期飲食營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮水果，適量運動，增強機體抵抗力，定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-03 2304次
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孕婦可以吃甘藍嗎孕婦可以吃甘藍。甘藍富含葉酸，對于懷孕的女性是十分有益的，可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。甘藍中還具有重要的醫(yī)學保健作用，含有豐富的維生素c，維生素e，胡蘿卜素以及鈣、纖維素。甘藍對于脂肪肝、酒精肝、肝臟功能障礙等常見肝病具有護肝的作用，孕婦是可以吃甘藍的。甘藍還可以生食、清炒、燒湯，與其他食物混煮，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 596次
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孕婦可以吃紫甘藍嗎孕婦可以吃紫甘藍，紫甘藍屬于一種比較常見的水果，可以補充機體所需的維生素和礦物質(zhì)，有助于自身營養(yǎng)的給予，還可以幫助胎兒的正常發(fā)育，有助于孕期的健康。孕婦要保持心情的愉悅，多吃新鮮的水果、蔬菜，減少劇烈性的運動，避免身體太過勞累，同時要減少刺激和生冷性食物的攝入，也要避免海鮮的攝入。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
