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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-26 42973次

• 怎么看寶寶有沒有吃飽

  不管是母乳喂養，還是人工喂養，或者添加輔食以后的寶寶，寶寶有沒有吃飽需要根據幾個方面進行判斷：第一個主要的是看寶寶上次和下次進食間隔的時間長短，如果兩次進食間隔時間比較短，說明寶寶可能沒有吃飽；第二種情況是看寶寶的大便情況，如果大變次數比較少，可能是攝入不足的表現；另外一種看寶寶吃奶以后的精神狀態，如果吃奶以后比較安靜，精神狀態比較好，就是吃飽的表現；還要看寶寶吃奶的時間，正常哺乳十幾分鐘以后寶寶就會自動拒絕繼續喂養，如果持續時間比較長，并且仍然需要吃奶，可能是沒有吃飽的表現。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-17 4995次

• 怎么看一個人有沒有艾滋病
  艾滋病的癥狀是沒有明顯的特征性，是不能通過癥狀去看是否有艾滋病的感染，如果想要明確或者是想要排除是否有艾滋病的感染，就一定要進行艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測。艾滋病的癥狀在其他的疾病也可以出現，所以通過癥狀去推斷往往不準確，往往容易造成恐慌。在窗口期之后進行艾滋病抗體的檢測，也就是在四周之后進行艾滋病抗體的檢測，如果檢測結果是陰性就可以排除，檢測結果是陽性，基本上就可以明確診斷，明確診斷就一定要盡早的進行系統規范的抗艾滋病病毒治療，針對艾滋病的合并癥，還需要針對機會性感染進行處理，所以艾滋病的治療就是綜合性的。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-18 6524次

• 怎么看一個人是不是有艾滋病
  目前來說無法通過外觀判斷一個男性或者女性是否存在艾滋病。雖然艾滋病病人有可能出現明顯的發熱，盜汗，腹瀉，體重下降，各種機會性感染，但是艾滋病也存在無癥狀期，在無癥狀期的艾滋病感染者不會出現臨床表現，但是也具有傳染性。所以一定要注意警惕存在感染艾滋病的可能，要避免出現不安全的性行為，避免與他人共用注射器，要避免進行不規范的有創操作，如果發生了高危行為，應該盡早檢查血液艾滋病抗體，盡早明確診斷，可以獲得更好的治療效果。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-18 5149次

• 怎么看一個人濕氣重
  病情分析：濕氣重主要從癥狀上來判斷，患者主要表現是頭暈，精神不振，渾身疼痛乏力，口臭口苦，大便不成形，小便黃赤等癥狀。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不吸煙不喝酒，堅持鍛煉身體，通過汗液排出體內濕氣，還可以多吃一些健脾祛濕的食物，如紅豆薏米粥，山藥排骨湯。如果癥狀比較嚴重，要及時就診。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-27 1302次

• 自己一個人怎么判斷有沒有發燒
  病情分析：可以通過測量體溫來判斷發燒的現象，比如可以采用水銀體溫計，或者紅外線體溫計來測量體溫。使用水銀體溫計，在腋窩測量體溫的時候，體溫超過37度，就認為存在發熱的現象。意見建議：比較常見的發燒的原因，是發生感染，可以根據感染的類型選擇合適的抗生素，或者抗病毒的藥物，進行消炎的治療。對于高燒的現象，盡量使用一些退熱的藥物，比如布洛芬。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-18 1003次

• 怎么看一個人濕氣重
  要判斷一個人是否濕氣重，主要從以下幾方面來進行：第一，在清晨起床以后對著鏡子看舌苔，濕氣重的患者舌苔是比較厚膩的，正常人的舌苔是淡紅舌、薄白苔，透過舌苔我們可以隱隱約約的看到舌質，而濕氣重的患者由于舌苔比較厚，我們一般是看不見舌質的。第二，觀察大便，由于濕性重濁黏膩，濕氣重的人大便用水是沖不掉的，它
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 787次

• 通過外表可以判斷一個人是否感染了艾滋病嗎
  通過外表不可以判斷一個人是否感染了艾滋病。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的一種慢性傳染病，這種疾病主要通過性行為傳播，也可以通過母嬰垂直傳播。主要侵入和破壞人體CD4+T淋巴細胞，可導致細胞免疫功能受損，甚至缺陷，最終并發各種嚴重的感染和腫瘤。在艾滋病感染的早期，大多數患者沒有癥狀，只有當生病時才會
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-05-19 2770次