問對視力好的食物和水果
病情描述:
對視力好的食物和水果
答醫生回答
病情分析:
對視力好的食物和水果有胡蘿卜,西蘭花,菠菜,空心菜,甘薯,芒果,哈密瓜,杏,甜瓜,豆腐,各種粗雜糧。
意見建議:
如果有近視,遠視,老視,散光,就應該正確的散瞳驗光檢查,配合適的眼鏡或者是手術治療。關于食物和水果只是個輔助治療,關鍵是正確用藥,減少近距離的操作,避免視疲勞,定期復查。
病情分析:
如果想對視力好,最好多吃一些新鮮的青菜和水果,比如說菠菜,油菜,芹菜,油麥菜,薺菜,西葫蘆,胡蘿卜,藍莓,獼猴桃,蘋果。也可以多吃一點富含蛋白質的東西,比如說牛奶,雞蛋。當然,也可以吃點堅果,比如說杏仁,核桃仁等。
意見建議:
平時一定要注意保護好自己的眼睛,因為眼睛的結構非常清晰,如果保護不好,一旦出現眼部的疾病,往往就會導致視力的下降,并且還有可能會導致失明。
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升血壓的食物和水果有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的,但是如果是某些疾病導致的血壓降低,需要積極的尋找病因,針對病因治療。如果是跟個人體質有關,受遺傳因素影響,一般是不需要特殊處理。如果是營養不良導致的低血壓,尤其是患有消耗性疾病,比如腫瘤,結核等,患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物,患者還可以服用維生素和蜂王漿,并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配,保證攝入全面充足的營養物質,平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物,比如豬肝、蛋黃等。01:48
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散瞳對視力有影響嗎?一般來說是根據散瞳劑的強弱有關系,一般12歲以下我們主張以阿托品散瞳。阿托品散瞳對于眼睛里面的睫狀肌是持續的放松作用,那瞳孔會在三周之內都是散大的情況,看鏡頭是模糊的。所以對小孩兒來說,可能散瞳驗光會影響的時間,會有三個星期左右。那所以一般主張孩子會在暑期,或者寒假的時候來做散瞳驗光檢查,這樣不影響學習。那對成人來說散瞳驗光,或者是做散瞳檢查,這個藥一般我們用托吡卡胺,效果只維持4—6個小時,一般來說4個小時,或者6個小時之后瞳孔就恢復正常了,不用太擔心,影響你的視力大概只有半天左右。01:22
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吃什么水果對視力好我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍莓或者一些橙子等,這一類含維生素c比較高,有一定的抗氧化力。因為我們經常對著一些電腦或者手機等,這些電子產品都會發生發射一些藍光。這種藍光對我們的視網膜,特別是黃斑部,會有一定的損害,引起我們視網膜毒性的物質增多。我們吃這些水果會對視網膜以及黃斑部,起到一定的抗氧化作用,起到保護。另外我們建議大家可以選用一些護目鏡,來進行保護我們的眼睛。還有要定期復查,并且到醫院去體檢。因為只有每年至少一次到兩次的眼科體檢,才能發現問題及早的發現問題,我們做到及早解決,這樣我們才能擁有眼部的健康。語音時長 1:32”
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吃什么對視力恢復好對視力恢復好的有以下幾點:第一、攝入足夠的優質蛋白質,蛋白質是身體發育所必須的營養物質,它可以促進組織細胞的生長,蛋白質含量高的食物有瘦肉、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等等。第二、每天攝取足夠的維生素a,維生素a具有維持上皮組織形態和功能的效果,參與視紫紅質的形成,并與淚液的正常分泌息息相關,維生素a最好的食物來源是動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、胡蘿卜、菠菜等等。第三、多吃富含有維生素c的食物,如新鮮的綠葉蔬和水果。第四、補充鈣和磷,鈣和磷具有消除眼睛緊張的作用,可以緩解眼部的疲勞。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮等含鈣量都非常豐富,而魚、肉、蛋、奶、豆類、粗糧等含磷比較豐富。第五、補充鋅和鉻,近視眼的患者普遍缺乏鋅和鉻,黃豆、燕麥、杏仁、紫菜、海帶、牛羊肉、黃魚等含有豐富的鋅,酵母、谷類、肉類、動物肝臟以及干酪等含鉻比較多。語音時長 1:48”
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吃什么水果對視力好病情分析:吃藍莓和紫葡萄對視力比較好,因為這兩種水果里面富含花青素,花青素對視網膜以及玻璃體都比較有好處,可以增強代謝,促進視網膜的修復。意見建議:當然如果患者如果出現視力欠佳的問題,還是得及時的去醫生那里就診,查看是什么原因造成的視力下降,建議根據患者不同的病情給予正確的治療,吃水果只能是輔助治療。同時白天充分的補充水分,對保證視力良好,防止干眼癥的發生也非常有好處。
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吃什么對視力好一般來說,吃一點動物肝臟、胡蘿卜能夠補充維生素a,對眼睛還是比較好的,平時飲食方面一定要多樣化,千萬不要多吃一些過度油膩以及一些零食。平常的時候,最關鍵的還是要養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生,千萬不要長時間近距離用眼。
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對視力好的食物和水果水果屬于食物的一種,通常對視力好的食物有豬肝、蛋黃、魚肉、藍莓、葡萄等,其中藍莓、葡萄是水果。臨床上對眼睛好的食物有富含β-胡蘿卜素、維生素A、葉黃素的食物,以及富含花青素的食物。其中豬肝、蛋黃、魚肉等食物中富含維生素A,維生素A可參與視網膜內視紫紅質的合成,適量補充可以在一定程度上幫助預防夜盲癥、
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吃什么水果對視力好我們首先可以多吃一些葡萄、還有藍莓或者一些橙子等,這一類含維生素c比較高,有一定的抗氧化力。因為我們經常對著一些電腦或者手機等,這些電子產品都會發生發射一些藍光。這種藍光對我們的視網膜,特別是黃斑部,會有一定的損害,引起我們視網膜毒性的物質增多。我們吃這些水果會對視網膜以及黃斑部,起到一定的抗氧化作