問腰痛可以游泳嗎
病情描述:
腰痛可以游泳嗎
答醫生回答
病情分析:
腰痛期間不可以游泳。腰痛發作期間應制動休息,游泳時水溫較低,受涼會導致肌肉血管收縮,腰部血液循環變差,加重腰痛癥狀。
意見建議:
腰痛時應注意休息,做好腰背部保暖,保持正確的身體姿勢,避免久站久坐,避免彎腰負重,長時間保持同一姿勢時,應及時活動身體,解除肌肉疲勞。腰痛緩解后,適當進行腰背肌肉鍛煉,加強腰背肌肉力量,有助于緩解腰痛。
為你推薦
-
痔瘡可以游泳嗎痔瘡可以游泳嗎,這要從痔瘡它的發病原因來看,為什么會發生痔瘡,因為肛門部這個地方,直腸肛門部缺少靜脈瓣,靜脈瓣是什么作用,它起一個單向回流的一個閥門作用,因為這個肛門部血液它瘀積,形成痔瘡,所以說久坐、久立、久蹲,這些都會引起這個靜脈瓣,它缺乏的時候,引起這個血液反流,從而引起靜脈曲張,最后形成痔瘡,那么游泳它這個姿勢,它不受地心引力作用,它是個平的姿勢,所以這樣情況,它回流會得到改善,所以痔瘡的患者不但可以游泳,而且游泳也是有好處的。01:05
-
陰道炎可以游泳嗎很多女性在游泳的過程中,或者是泡湯的過程中,會發現自己感染了陰道炎。有些陰道炎的感染,就是通過共用了衛生器具,或者是公用的游泳池而染病。所以建議大家為了自身的健康和他人的健康,如果陰道炎治療期間,建議你最好不要去游泳池。因為游泳池的消毒,如果不過關,它里面含有大量的微生物,有時候可能會加重你的病情。另外有時候你的病可能會通過游泳而感染到其他的人。為了自己和他人的健康,最好不要去游泳池。01:10
-
腰痛可以游泳嗎腰痛是不可以游泳的。因為腰痛多半和腰部活動幅度過大,或者腰部外傷,引起腰部肌肉勞損、韌帶拉傷有關,或者是由于腰椎間盤軟組織感染導致的?;加羞@些疾病,游泳容易使腰部平滑肌劇烈活動,容易加重上述病情。腰痛期間建議減少對腰部的壓迫,盡量放松腰部平滑肌??梢酝ㄟ^按摩理療的方法,減輕疼痛癥狀,或者是通過磁療與電療減輕疼痛癥狀。語音時長 01:09”
-
腰痛能游泳嗎首先可以明確的告訴大家腰痛患者不要去游泳,因為患有腰痛的時候可能有腰部的一些深筋膜以下的無菌性的炎癥,或者有腰部肌肉的勞損痙攣等等。這個時候如果去游泳的話,可能會加重上述的病理變化。比如入水之后這些涼水的刺激可能會加重局部的肌肉痙攣,或者誘發無菌性的炎癥。而游泳過程中針對腰部的劇烈活動有可能加重腰部的疼痛,所以腰痛的患者是不要游泳了。患有腰痛這種癥狀要盡早去二級以上的醫院骨科就診,明確腰痛產生的原因。比如是否有腰部的外傷,或者是肌肉的痙攣,筋膜下的無菌性的炎癥,或者是有無腰椎間盤突出之類的疾病,明確了疾病的病因。然后再做針對性的處理,在治療的同時要保持腰部的制動,平臥硬板床休息,不要劇烈活動。語音時長 1:39”
-
腰痛能游泳嗎病情分析:腰痛的病人不可以游泳,原因主要是兩個方面:一、腰痛的病人是由于腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰肌扭傷或者關節突關節有關節紊亂的情況,游泳活動會導致腰部椎間盤位置肌肉、韌帶以及其他的小關節,出現過度的牽拉以及勞損狀態,會導致局部的病灶進一步的加重,二、在游泳時由于水溫都比較低,腰部呈現受涼的狀態,一旦受涼就會導致肌肉以及周圍組織的收縮、緊張,加重腰痛的癥狀。意見建議:患者平時必須加強腰部保暖,避免風寒,這可以使肌肉和血管收縮,多吃溫暖的食物,不要吃一些刺激性的食物,必須多注意休息,避免不良的坐姿,不要長時間坐著。
-
游泳后腰痛是什么原因病情分析:游泳后腰痛考慮主要是由于腰部肌肉拉傷所引起,建議應暫時進行腰部的制動休息。同時在受傷之后兩天內可以先對使用冰袋進行局部冰敷,兩天之后改用熱敷和物理治療的方式來促進損傷的修復。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等。意見建議:腰痛的患者建議在治療期間應戒煙戒酒,同時還應加強營養的攝入,保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、膳食纖維以及維生素。
-
腰痛可以游泳嗎腰痛是否可以游泳需要根據具體情況決定,如果疼痛感較輕,通??梢杂斡荆绻弁锤袊乐?,通常不可以游泳,一旦出現腰痛,應及時就醫。腰痛的形成原因考慮與外傷、腰椎間盤突出癥等多種因素相關,如果患者疼痛感比較輕,適度的游泳可以促進身體的新陳代謝以及血液循環,也可以鍛煉腰背肌肉,緩解肌肉痙攣,對于身體健康有益
-
游泳可以長高嗎患者游泳一般不可以長高,長高和遺傳、生活方式以及飲食等有關。游泳是日常生活中常見的一種運動方法,患者在日常生活中游泳能夠起到鍛煉身體的作用,對增強個人體質有一定的幫助,還可以加快身體的血液循環,促進新陳代謝,而長高和遺傳、患者的生活方式以及飲食等有關,而單純靠游泳無法直接達到長高的作用,所以游泳通常