腰痛是不可以游泳的。
因為腰痛多半和腰部活動幅度過大，或者腰部外傷，引起腰部肌肉勞損、韌帶拉傷有關，或者是由于腰椎間盤軟組織感染導致的。
患有這些疾病，游泳容易使腰部平滑肌劇烈活動，容易加重上述病情。腰痛期間建議減少對腰部的壓迫，盡量放松腰部平滑肌。可以通過按摩理療的方法，減輕疼痛癥狀，或者是通過磁療與電療減輕疼痛癥狀。
腰痛可以游泳嗎
魏憲會副主任醫師
濱州市中心醫院 骨科
2023-08-25 1176次
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醫生主講實錄
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孟慶成
主任醫師航天中心醫院
2019-01-11 11729次
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湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-03 5337次
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腰痛能游泳嗎首先可以明確的告訴大家腰痛患者不要去游泳，因為患有腰痛的時候可能有腰部的一些深筋膜以下的無菌性的炎癥，或者有腰部肌肉的勞損痙攣等等。這個時候如果去游泳的話，可能會加重上述的病理變化。比如入水之后這些涼水的刺激可能會加重局部的肌肉痙攣，或者誘發無菌性的炎癥。而游泳過程中針對腰部的劇烈活動有可能加重腰部的疼痛，所以腰痛的患者是不要游泳了。患有腰痛這種癥狀要盡早去二級以上的醫院骨科就診，明確腰痛產生的原因。比如是否有腰部的外傷，或者是肌肉的痙攣，筋膜下的無菌性的炎癥，或者是有無腰椎間盤突出之類的疾病，明確了疾病的病因。然后再做針對性的處理，在治療的同時要保持腰部的制動，平臥硬板床休息，不要劇烈活動。語音時長 1:39”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-19 8771次
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孕期可以游泳嗎對于懷孕期間沒有陰道炎，或者宮頸炎的女性，通常是可以游泳，這是因為游泳具有一定的鍛煉作用，尤其是在懷孕早期進行游泳，往往可能沒有特殊的不適，而且在懷孕早期的時候，胚胎本來就比較小，往往是不會影響孕婦的正常活動。只是對于懷孕晚期的孕婦，這時候可能游泳不是特別的方便，因為子宮增大明顯，所以很多女性在懷孕晚期可能并不會選擇游泳，但是在懷孕早期和懷孕中期游泳，一般都不會造成特殊的危害，既不會影響胚胎生長，也不會影響孕婦的健康。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-06-16 1736次
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腰痛可以游泳嗎病情分析：腰痛期間不可以游泳。腰痛發作期間應制動休息，游泳時水溫較低，受涼會導致肌肉血管收縮，腰部血液循環變差，加重腰痛癥狀。意見建議：腰痛時應注意休息，做好腰背部保暖，保持正確的身體姿勢，避免久站久坐，避免彎腰負重，長時間保持同一姿勢時，應及時活動身體，解除肌肉疲勞。腰痛緩解后，適當進行腰背肌肉鍛煉，加強腰背肌肉力量，有助于緩解腰痛。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-08-06 603次
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腰痛能游泳嗎病情分析：腰痛的病人不可以游泳，原因主要是兩個方面：一、腰痛的病人是由于腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰肌扭傷或者關節突關節有關節紊亂的情況，游泳活動會導致腰部椎間盤位置肌肉、韌帶以及其他的小關節，出現過度的牽拉以及勞損狀態，會導致局部的病灶進一步的加重，二、在游泳時由于水溫都比較低，腰部呈現受涼的狀態，一旦受涼就會導致肌肉以及周圍組織的收縮、緊張，加重腰痛的癥狀。意見建議：患者平時必須加強腰部保暖，避免風寒，這可以使肌肉和血管收縮，多吃溫暖的食物，不要吃一些刺激性的食物，必須多注意休息，避免不良的坐姿，不要長時間坐著。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-04-04 4003次
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陳堅
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游泳可以長高嗎患者游泳一般不可以長高，長高和遺傳、生活方式以及飲食等有關。游泳是日常生活中常見的一種運動方法，患者在日常生活中游泳能夠起到鍛煉身體的作用，對增強個人體質有一定的幫助，還可以加快身體的血液循環，促進新陳代謝，而長高和遺傳、患者的生活方式以及飲食等有關，而單純靠游泳無法直接達到長高的作用，所以游泳通常
劉鳳岐
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