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• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2415次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2702次

• 睡眠障礙原因
  生活當中我們對于睡眠一定是要有足夠的重視的，如果出現了睡眠障礙可能是有很多原因所造成的。如果精神壓力太過緊張，工作壓力太大就一定要放松心情積極的接受治療，讓自己睡眠障礙的病情可以得到康復。睡眠障礙的原因主要有以下幾種，導致睡眠障礙的原因是有很多的，比如在日常生活當中不良的生活習慣也是會影響到我們的睡眠質量的。平時睡前如果喝太多的酒就會降低睡眠的質量。如果為了晚上睡得好最好不要在睡前過量的飲酒或者說過量的吃飯，睡前吃得太飽也會導致睡眠質量發生下降。如果有小酌一杯的習慣在睡前盡量也要改掉這種壞習慣，同時睡前抽煙會破壞睡眠情緒。如果喝太多的咖啡，也會使得中樞神經系統興奮。因為咖啡具有很好的提神作用，睡覺的質量也會隨之出現下降。睡前不要看一些過于刺激導致過于興奮的影視節目，或者說做一些過于緊張過于刺激的活動。另外如果白天睡得太多，也可能會導致晚上的睡眠出現障礙，出現睡眠障礙以后一定要及時的到正規醫院接受治療。
  語音時長 1:31”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 2394次

• 睡眠障礙的原因有哪些？
  一、精神因素：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等都可以引起短暫失眠，主要是入睡困難，容易驚醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神經衰弱病人常常訴說入睡困難，睡眠不深，多夢，但是腦電圖記錄上顯示睡眠時間并沒有減少，而覺醒的時間和次數有所增加，這類病人也常常有頭痛、頭暈、健忘、乏力等等。抑郁癥患者的失眠多表現為早醒或者是睡眠不深，精神分裂癥患者受妄想因素的影響，表現為入睡困難或者是睡眠不深。二、軀體因素引起的失眠：各種軀體因素所引起的疼痛、癢、鼻塞、呼吸困難、氣喘、咳嗽、尿頻、惡心、嘔吐、漲泄、心悸等都可以引起睡眠障礙。三、生理因素：工作、生活的環境的改變，還有到異鄉不習慣的一些環境習俗、飲茶、咖啡等可以引起失眠，短期適應以后失眠就可以改善。四、藥物引起的失眠：比如利血平、苯丙胺、甲狀腺素、咖啡因、氨茶堿都可以引起失眠，停藥以后失眠也可以消失。五、大腦的彌散性病變：像慢性中毒、內分泌疾病、營養代謝疾病、腦動脈硬化等因素引起的一個大腦的彌散性疾病，失眠為早期的一個癥狀，表現為睡眠時間少，間斷易醒，深睡期消失，病情加重時可出現嗜睡以及意識障礙和一些其他的一些睡眠障礙。六、遺傳因素。七、年齡因素：兒童以夜驚、遺尿為主，老年人以失眠為主。
  語音時長 2:20”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 2062次

• 嚴重睡眠障礙癥的表現
  嚴重睡眠障礙主要表現為睡眠量的不正常，自己睡眠中的行為異常，比如失眠、抑郁、焦慮等癥狀自己磨牙，夢游、說夢話、做噩夢、磨牙、不自主笑等，都屬于睡眠障礙的表現，建議使用心理治療配合藥物治療的方法，常見的藥物有阿普唑侖等。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3703次

• 睡眠障礙怎么用藥
  睡眠障礙，很多病因都可以引起，如情緒，環境的變化等。若是短暫的失眠，暫不考慮用藥治療。若是長期失眠，對生活質量產生的影響，建議還是到神經內科門診就診，必要時可加用一些改善睡眠的藥物，如艾司唑侖等，需遵醫囑服用。另外，可以考慮采用中醫中藥治療，副作用小，療效也不錯。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-02-13 1902次

• 睡眠障礙的原因有哪些？
  一、精神因素：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等都可以引起短暫失眠，主要是入睡困難，容易驚醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神經衰弱病人常常訴說入睡困難，睡眠不深，多夢，但是腦電圖記錄上顯示睡眠時間并沒有減少，而覺醒的時間和次數有所增加，這類病人也常常有頭痛、頭暈、健忘、乏力等等。抑郁癥患者的失眠多表現
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 180次

• 抑郁障礙的睡眠障礙
  睡眠障礙是抑郁障礙最常伴隨的癥狀之一，也是非常多患者的臨床就診的主訴癥狀。它的主要表現就是早段失眠，也就是入睡困難；中斷失眠表現為睡眠比較淺，多夢；末端睡眠，早醒以及睡眠感缺失癥表現。其中以早段失眠也就是入睡困難。在臨床當中最為多見，一般比平時延時半個小時以上，而以末端睡眠或者是早醒最具有特征性，一
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 334次