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• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2415次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2702次

• 睡眠障礙的原因
  睡眠根據腦電圖，眼動圖的變化，可以分為兩個時期，也就是非快速眼動期和快速眼動期；非快速眼動期時肌張力會明顯地降低，沒有明顯的眼球運動，腦電圖顯示慢而同步，此期被喚醒會感覺到困倦，快速眼動期時肌張力也是出現明顯的降低，會出現快速水平眼球運動，腦電圖顯示與覺醒時類似的狀態，這種時期被喚醒意識清楚，沒有倦怠感。這種時期大多會出現豐富多彩的夢。睡眠障礙給人們帶來很多的問題引起疾病的原因也是與多方面的因素有關的：第一種，軀體疾病，比如高血壓，心血管疾病，癌癥，甲亢或者消化性潰瘍等。第二種，精神障礙，比如患者出現焦慮癥、抑郁癥或者精神分裂等。第三種，心理因素，患者面對應激事件表現為過多的擔心恐懼，甚至表現過多的興奮都會到導致睡眠障礙的發生。第四，生理因素，表現在倒時差或者說倒班，比如說夜班倒成白斑，另外在睡眠時處于有噪音或者處于經期以及更年期等都會出現睡眠障礙。
  語音時長 1:33”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-08 4001次

• 睡眠障礙的原因有哪些？
  一、精神因素：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等都可以引起短暫失眠，主要是入睡困難，容易驚醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神經衰弱病人常常訴說入睡困難，睡眠不深，多夢，但是腦電圖記錄上顯示睡眠時間并沒有減少，而覺醒的時間和次數有所增加，這類病人也常常有頭痛、頭暈、健忘、乏力等等。抑郁癥患者的失眠多表現為早醒或者是睡眠不深，精神分裂癥患者受妄想因素的影響，表現為入睡困難或者是睡眠不深。二、軀體因素引起的失眠：各種軀體因素所引起的疼痛、癢、鼻塞、呼吸困難、氣喘、咳嗽、尿頻、惡心、嘔吐、漲泄、心悸等都可以引起睡眠障礙。三、生理因素：工作、生活的環境的改變，還有到異鄉不習慣的一些環境習俗、飲茶、咖啡等可以引起失眠，短期適應以后失眠就可以改善。四、藥物引起的失眠：比如利血平、苯丙胺、甲狀腺素、咖啡因、氨茶堿都可以引起失眠，停藥以后失眠也可以消失。五、大腦的彌散性病變：像慢性中毒、內分泌疾病、營養代謝疾病、腦動脈硬化等因素引起的一個大腦的彌散性疾病，失眠為早期的一個癥狀，表現為睡眠時間少，間斷易醒，深睡期消失，病情加重時可出現嗜睡以及意識障礙和一些其他的一些睡眠障礙。六、遺傳因素。七、年齡因素：兒童以夜驚、遺尿為主，老年人以失眠為主。
  語音時長 2:20”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 2062次

• 睡眠障礙怎么用藥
  睡眠障礙，很多病因都可以引起，如情緒，環境的變化等。若是短暫的失眠，暫不考慮用藥治療。若是長期失眠，對生活質量產生的影響，建議還是到神經內科門診就診，必要時可加用一些改善睡眠的藥物，如艾司唑侖等，需遵醫囑服用。另外，可以考慮采用中醫中藥治療，副作用小，療效也不錯。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-02-13 1902次

• 睡眠障礙如何防治
  對于睡眠障礙的防治，我們首先要做到睡眠時間的規律性，養成早睡早起的良好生活習慣。晚上11點前入睡，早晨7點起床，中午盡量保持午休一小時。入睡前可以喝一杯溫牛奶，同時保持清淡飲食，飲食不要過于油膩，因為合理的飲食習慣也可以預防睡眠障礙。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-13 1702次

• 老年人睡眠障礙原因
  老年人睡眠障礙指睡眠量不正常或者是睡眠中出現的易醒的現象，一般是由于大腦和其他腦區神經出現神經失控導致睡眠的功能障礙。一般來講老年人不需要減少睡眠時間，但他們的睡眠質量要有一定的保證。睡眠障礙可引起相當大的發病率(如生活質量下降，甚至致命)，所以它目前是老年病疾病的重點預防對象。老年人睡眠障礙的原因
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-10 7966次

• 睡眠障礙的原因有哪些？
  一、精神因素：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等都可以引起短暫失眠，主要是入睡困難，容易驚醒，精神因素解除以后失眠就可以改善；神經衰弱病人常常訴說入睡困難，睡眠不深，多夢，但是腦電圖記錄上顯示睡眠時間并沒有減少，而覺醒的時間和次數有所增加，這類病人也常常有頭痛、頭暈、健忘、乏力等等。抑郁癥患者的失眠多表現
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 180次