消化不良患者凡具有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸等消化不良的癥狀，都屬于消化不良，而沒有確切的器質性病變，此類消化不良發生的頻率較高，大部分人都會有經歷，原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動、睡眠狀態、休息不好、煙酒刺激等。
消化不良應該如何進行調理，第一要飲食上進行調養，飲食應該吃溫、軟食物，做到定時定量少食多餐。第二忌嘴保養，消化不良患者要注意忌嘴。不要吃過于硬過于辣的食物。第三保暖護養，天涼之后晝夜溫差變化很大，要注意及時的增添衣服。第四平心靜養，消化不良發生發展與人的情緒心態密切相關。
消化不良應該如何調理？
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-05-02 4115次
為你推薦
-
消化不良如何調理以前的人，主要吃五谷雜糧，現在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當的吃一些助消化、調節腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調節腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當的注意運動，還需要注意保持情緒的穩定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:30
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 36087次
-
消化不良怎么調理消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。
01:38
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 23035次
-
消化不良如何調理消化不良主要從飲食方面調理：一是要注意不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。二是要學會吃飯，掌握進食的正確方法。禁食的食物主要有酸、辣、咸不能多吃，胃腸不好的人吃這些食物的時候都要注意不能多吃，吃過以后盡量要多喝水，冰凍或者是過燙的食物更要慢慢的吃或者最好不要吃，生的蔬果可以吃，不過要注意清洗干凈，不能狼吞虎咽。膳食纖維比較多的食物，比如說白菜、韭菜必須要煮熟之后才能夠吃。禁食的飲食主要有肉和涼不能一起吃，胃腸不健壯的人如果同時吃肉以及比較涼的食物，更會造成胃腸不消化，所以胃腸不好的人在飲食方面一定要多加的調養。語音時長 1:36”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-21 11805次
-
如何調理消化不良想要調理消化不良，應去檢查胃腸功能。如果發現胃炎，胃潰瘍或者是十二指腸球部潰瘍，可以對癥的消炎、修復胃黏膜治療，同時加上幫助消化的藥物。如果相關檢查都沒有發現問題，有可能是由于脾胃功能差引起的，可以使用中成藥調理，比如四磨湯口服液。藥物具有順氣降逆，消積止痛的功效，可有效改善消化不良的癥狀。除了藥物調理外，還應注意生活調理，飲食應細嚼慢咽，不要吃不易消化的食物，避免辛辣刺激性大的食物，適當增加運動量，可促進胃腸蠕動。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:13”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-06-18 30820次
-
消化不良應該怎樣調理病情分析：消化不良者平時要清淡、易消化飲食，少吃多餐，避免辛辣刺激性食物，避免過饑過飽，飯后適量活動，平時可以揉揉肚子促進胃腸蠕動，可以適量吃些促消化的食物，如蘋果、山楂、草莓等。意見建議：經常反復消化不良者，通過調節飲食習慣后仍不能緩解者，應該到消化內科就診，必要時候做個胃腸鏡檢查。另外，平時要加強體育鍛煉，比如游泳、跑步等。
沈桂佳
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-06-08 1203次
-
消化不良患者如何調理病情分析：消化不良是常見的消化系統疾病，在臨床上主要會表現為上腹痛、上腹部灼感、餐后飽脹和早飽感或惡心、嘔吐等癥狀。當患者出現這些癥狀時可以服用抑制胃酸和促進胃動力藥物進行治療緩解癥狀，除此之外平時也要控制飲食，少吃高脂、油炸、辛辣食物。意見建議：消化不良患者出現癥狀時要積極配合醫生治療調理，平時要養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，盡量使心情保持樂觀積極，適當參加體育運動，增強抵抗力。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-12-18 1001次
-
消化不良怎么調理消化不良的話主要是由于脾胃虛弱導致的，那么建議還吃么以健脾為主。別虛弱的話可能會導致。消化不良，腹脹是少便溏的癥狀。所以說如果消化不良，還是要及早進行治療的，否則可能會影響身體機能。消化不良的話，那么建議還是要調節飲食為主，如果癥狀嚴重的話，去醫院進行診斷治療的。可以適當多喝熱水，這樣可能會對消化不
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-13 26133次
-
長期消化不良怎么調理長期消化不良可以通過改善生活方式、服用藥物的方式進行調理。導致長期消化不良原因較多，包括胃腸動力障礙、內臟感覺過敏、感染、遺傳、心理因素等。可導致患者出現便秘、餐后飽脹感、上腹燒灼感、中上腹疼痛等癥狀，也可伴隨有頭痛、焦慮、失眠、抑郁等精神癥狀。1、改善生活方式生活中需要合理飲食，以清淡易消化的食物
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 576次
