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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補(bǔ)益的作用。中國(guó)自古以來(lái)就說(shuō)“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以說(shuō)，拒絕五谷雜糧就是沒(méi)病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對(duì)于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人。”

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7942次

• 輕微腦梗塞能干重活嗎

  輕微的腦梗塞經(jīng)過(guò)治療，康復(fù)以后可以恢復(fù)勞動(dòng)，可以恢復(fù)正常的工作，但是不能干重活。干重活的過(guò)程中，第一，是體力不支；第二，得過(guò)病的人，在干重活的時(shí)候，付出的代價(jià)非常的沉重，所以有可能使患者病情變化，或者是復(fù)發(fā)，所以有了腦梗塞。不管治療效果如何，雖然他恢復(fù)的很好，沒(méi)有什么后遺癥，在今后的工作中，也盡量注意到勞逸結(jié)合，不要冒險(xiǎn)干重活。

  

  01:01
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 14924次

• 腦梗塞宜吃五谷雜糧嗎?
  腦梗塞疾病的患者適合多吃一些五谷雜糧。五谷雜糧當(dāng)中含有豐富的微量元素，這樣是可以有效的避免腦梗塞疾病的患者營(yíng)養(yǎng)缺乏的，能夠保持營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)腦梗塞疾病的患者是有一定幫助的。腦梗塞疾病的患者也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃一些乳制品類的食品，豆制品類的食物，多吃魚類和蝦類，對(duì)腦梗塞疾病的患者是有一定幫助的。腦梗塞疾病的患者在日常飲食方面一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩性食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，這樣是可以有效預(yù)防腦梗塞疾病加重的。患者在日常的生活里，最好多做一些和運(yùn)動(dòng)。比如游泳，跳舞，打太極拳等運(yùn)動(dòng)能夠改善血循環(huán)，可以起到降壓降脂，降糖的作用，都是可以有效預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-02 2293次

• 多囊腎能吃五谷雜糧嗎
  多囊腎的患者是可以吃五谷雜糧的。即使得了多囊腎，我們每天也需要攝入一些食物來(lái)補(bǔ)充基本的能量。那么食物從哪里來(lái)，主要就是從五谷雜糧中來(lái)，所以多囊腎的患者當(dāng)然可以吃五谷雜糧。對(duì)于多囊腎的患者來(lái)說(shuō)，我們需要控制的一些食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。如果患者出現(xiàn)了水腫和高血壓，那么對(duì)于咸菜這些腌制品以及鹽都應(yīng)該限制，不然吃太多會(huì)導(dǎo)致水腫加重和血壓進(jìn)一步升高，有可能引起心腦血管意外，危險(xiǎn)性還是比較大的。如果患者出現(xiàn)了毒素水平的升高，那么這時(shí)候?qū)τ诘鞍滓拗啤Ｈ绻幌拗频脑挘敲磾z入太多的蛋白在身體內(nèi)就會(huì)轉(zhuǎn)化為尿素氮，那么患者氮質(zhì)血癥癥狀會(huì)特別明顯。對(duì)于上面提到的五谷雜糧是沒(méi)有嚴(yán)格的限制的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-26 1555次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者是能吃五谷雜糧的，例如可以吃水稻，小米，大米，黍子，這些食物當(dāng)中含有身體所需的膳食纖維和微量元素，包括蛋白質(zhì)，能夠增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)使結(jié)石體積增大。腎結(jié)石患者食用后，不會(huì)影響結(jié)石正常排出。腎結(jié)石主要是由于體內(nèi)的磷酸，碳酸，草酸和體內(nèi)的鈣，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)形成鈣鹽結(jié)晶引起的，所以飲食方面，減少進(jìn)食含有這些元素的食物即可，例如減少進(jìn)食動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物骨頭和高鈣牛奶，咖啡，濃茶，菠菜等。意見(jiàn)建議：腎結(jié)石患者平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主，例如可以多吃一些剩菜，芹菜，蒲公英，白菜，苦瓜，黃瓜，西紅柿。患有腎結(jié)石，建議及時(shí)查明腎結(jié)石的具體位置，了解結(jié)石對(duì)腎臟造成的損傷程度。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1203次

• 孕婦可以吃五谷雜糧嗎
  病情分析：孕婦是可以吃五谷雜糧的，五谷雜糧當(dāng)中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的，屬于低熱量、低脂肪的食物，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：在懷孕期間要注意粗細(xì)搭配，除了吃五谷雜糧類的食物以外，還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物，可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，在懷孕期間也需要注意定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢以明確胎兒的發(fā)育情況。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-20 2004次

• 腦梗塞宜吃五谷雜糧嗎?
  腦梗塞疾病的患者適合多吃一些五谷雜糧。五谷雜糧當(dāng)中含有豐富的微量元素，這樣是可以有效的避免腦梗塞疾病的患者營(yíng)養(yǎng)缺乏的，能夠保持營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)腦梗塞疾病的患者是有一定幫助的。腦梗塞疾病的患者也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃一些乳制品類的食品，豆制品類的食物，多吃魚類和蝦類，對(duì)腦梗塞疾病的患
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 337次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  腎結(jié)石患者一般可以適量食用五谷雜糧。腎結(jié)石的形成與多種因素有關(guān)，包括飲食習(xí)慣、生活方式及遺傳等。五谷雜糧作為日常飲食的重要組成部分，對(duì)于腎結(jié)石患者而言，其攝入需科學(xué)合理。五谷雜糧包括稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類等，富含膳食纖維、維生素B族及
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-22 0次