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腰椎間盤突出癥的注意事項

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出癥,主要是外力導致的腰椎間盤纖維環的破裂,以及退變導致的腰椎間盤內部壓力增高,引起的纖維環破裂,內部的髓核自破損的纖維環部位突出,壓迫周圍的組織以及神經引起的臨床癥狀。

腰椎間盤突出癥注意事項主要是避免腰部的外傷,避免長時間的反復彎腰活動,以及坐著以后多注意坐姿,避免長時間的低頭彎腰坐著,坐著時避免腰部的旋轉活動,防止增加腰椎間盤內部的壓力,引起纖維環的破裂。

?避免腰背部的受涼,受涼容易導致腰部的肌肉痙攣,增加腰椎的壓力,也就會增加腰椎間盤內部的壓力,引起腰椎間盤突出情況。

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