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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 157681次

• 孕婦可以吃榴蓮嗎

  其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 27658次

• 孕婦黑米粥可以吃嗎
  孕婦可以吃黑米粥，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質，還有維生素及微量元素，具有很好的滋心養腎，健身暖胃，益氣活血等功效。對于孕婦而言，是非常好的食品。對于胎兒經常食用，有利于胎兒大腦的發育，有利于胎兒的生長發育。而且還可以增強孕婦的抵抗力，能夠補氣養血。但是黑米粥容易消化不良，所以對于脾虛、消化能力差的孕婦來說，則應少吃，否則會造成身體不適。當然如果本身對黑米不適應的人或出現過敏癥狀的人，則不建議吃，具體應結合自身情況而定是否吃黑米粥。
  語音時長 01:20”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-04-27 3945次

• 黑米粥孕婦能吃嗎
  黑米粥孕婦是可以食用的。黑米粥有非常豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，對于孕婦來說是很好的食品，也有利于胎兒腦部發育。黑米粥具有滋心養腎，而且能夠健身，還有暖胃的作用。經常吃的話，不僅能夠強身健體、還能補氣養血。但是脾虛、消化能力比較差的人盡量要少吃，或者是不吃，因為黑米會造成消化不良，引起身體不適的情況。也有的人，孕婦對黑米有過敏的癥狀，一旦有過敏的癥狀也不要繼續食用黑米粥。黑米粥雖然營養價值比較高，也不要過量的食用。
  語音時長 1:06”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-31 13649次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  病情分析：孕婦是可以喝黑米粥的，黑米粥主要是由于黑米大米制作的一種粥，不但營養價值豐富，而且也容易消化，其中含有碳水化合物，糖以及蛋白質等營養成分。意見建議：孕婦在懷孕期間應該吃一些容易消化的食物，除了黑米粥以外也可以喝一些小米粥、玉米粥等。在孕期當中不建議吃太過油膩的食物，也不建議吃寒涼生冷的食物，同時也需要注意飲食多樣化。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-27 1105次

• 孕婦黑米粥可以吃嗎
  病情分析：孕婦黑米粥是可以吃的，黑米粥不但容易消化和吸收，不會增加孕婦的胃腸道負擔，同時黑米當中的營養價值也比較豐富，具有健脾益腎的作用，有助于促進胎兒的發育，增強孕婦的免疫功能。意見建議：在孕期當中應該避免吃辛辣有刺激性的食物，同時也應該避免吃寒涼生冷的食物，在飲食上要注意精細搭配，葷素搭配，要做到全面補充營養，這樣才有利于胎兒的發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-31 1103次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以吃黑米粥，在吃的時候不要放太多糖，如果在吃黑米粥時放入的糖比較多，會對血糖水平有不利影響。黑米粥當中的膳食纖維含量是比較多的。懷孕期間還要適當的參加一些運動，比如散步等，能提高自身的免疫力，而且還可以幫助控制體重，孕期的飲食要保持多
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 孕婦血糖高可以吃黑米粥嗎
  孕婦血糖高一般可以吃黑米粥，但是也應避免暴飲暴食現象出現。孕婦血糖高的形成原因考慮與身體對于葡萄糖的需求量增加、胰島素抵抗增加等有關，此類因素均會導致血糖數值高于正常范圍，生活中應嚴格加強飲食護理。黑米粥一般是利用黑米經過熬煮制作而形成的，黑米粥中含有豐富的維生素以及身體所需要的多種微量元素，也含有
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-14 0次