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• 甲磺酸酚妥拉明片和偉哥哪個更健康

  兩者都是有副作用的，副作用的癥狀不一樣。甲磺酸酚妥拉明片常見有鼻塞，頭痛，面色潮紅、消化不良，腹瀉，尿道感染，乏力，胸悶，一次性輕微幻覺和皮疹，少數患者可能有心悸，心動過速，心律失常，乏力，惡心嘔吐，低血壓，極個別患者可能直立性低血壓。所以低血壓，嚴重動脈硬化，心臟器質性損害，腎功能不全者，胃與十二指腸潰瘍患者以及對本品過敏者慎用。另外一個偉哥枸櫞酸西地那非出現過的不良反應主要是全身性面部水腫、光敏反應、休克、乏力、疼痛、寒戰、意外跌倒、腹痛、過敏反應、胸痛、意外損傷，心絞痛、低血壓、嘔吐、胃炎、呼吸困難、抑郁、蕁麻疹等等，所以1.最近6個月內曾有心肌梗塞、休克或危及生命的心律失常的患者禁用。2.靜息狀態低血壓（血壓90/50mmHg以下）或高血壓（血壓170/110mmHg以上）的患者禁用。3.有心力衰竭或冠心病不穩定型心絞痛的患者禁用。4.色素視網膜炎的患者禁用。5.鐮狀細胞性貧血或相關貧血患者禁用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-13 111887次

• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4593次

• 怎樣鍛煉讓心臟健康
  恰當的鍛煉身體，有益于改善心功能，增強心臟的儲備能力。對于健康人來說，平時鍛煉身體，每周至少3次，每次要持續半小時以上，而且要進行一些中等強度的有氧運動，適當配合力量訓練。有氧運動可以選擇打球，游泳，騎車，跑步等等。但是如果是本身存在冠心病的病人，要選擇哪一種強度的鍛煉，是需要結合病情分析的。在病情不穩定期，頻繁發生心絞痛要休息為主。如果病情穩定下來，可以適當鍛煉，但是要循序漸進的增加活動量，盡量選擇一些中低強度的，比如快走、廣場舞、打太極拳等等。
  語音時長 01:17”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-06-14 1611次

• 如何吃肉更健康
  肉類因其所含飽和脂肪酸和膽固醇較多，對于心血管健康確實會起到負面作用。有些研究表明素食主義者患心血管風險更少，有些在研究結束時則沒有發現差別，故對于不吃肉能否減少心血管疾病患病風險仍存在爭議。我們認為肉類中所含鐵、蛋白質和維生素比較豐富，并且較植物性食物更易被我們吸收，長期不攝入肉類食物，又不注意相關營養素攝入者，較易患營養不良、貧血等疾病，特別是處于生長發育期的嬰幼兒、青少年和有月經的育齡女性，同時適當攝入肉類食物，也更符合我國的飲食習慣和滿足食欲需要。禽類所含的膽固醇和脂肪相對較少，魚類含有豐富的不飽和脂肪酸，對于心血管健康尚有保作用，我們可以用禽類和魚類逐漸替代其他肉類。中國居民膳食指南推薦成人每日攝入量為魚蝦類五到一百克，禽肉類五十到七十五克，此外需注意烹調方法，過度烹調可能增加鹽和油類的攝入，所以清淡的烹飪方法更有益于健康。
  語音時長 1:40”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-10-12 6840次

• 亞健康的人如何鍛煉
  病情分析：亞健康的患者也可以進行適當的體育鍛煉。因為亞健康的患者大部分缺乏必要的體育鍛煉，體質比較弱，通過適當的體育鍛煉，可以增強體質，改善亞健康狀態。意見建議：亞健康的患者可以通過騎行，游泳，跑步，打球等方式來進行鍛煉，但要注意避免勞累，避免高強度的運動。另外，亞健康的患者還要注意休息，養成良好的作息習慣，避免熬夜。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-05 1802次

• 怎樣讓胸更堅挺
  可以通過假體隆胸的方式讓胸更堅挺。胸部比較扁平，下垂，可能是因為先天遺傳引起的，還有可能是因為哺乳期過后乳腺萎縮導致的，可以通過填充假體的方式，使扁平下垂的胸部變得更加堅挺，增加患者的整體美觀度。做完假體隆胸手術后，不要讓傷口過早的沾水，以免造成傷口部位感染。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 604次

• 女性必看！這些食物讓乳腺更健康！
  前段時間，我接診了一位22歲的女性患者，她反應最近幾個月來，總是感覺乳房有些脹痛，尤其是在月經前后更為明顯。經過詳細的檢查和詢問，我初步判斷她的癥狀可能與乳腺增生有關，建議她調整飲食習慣和生活方式來改善身體狀況。那么，對乳腺好的食物有哪些呢？看完文章，相信你能有所了解。首先，可以多吃一些富含纖維的食
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-04-29 0次

• 解鎖豬肝的神奇力量，讓你身體更健康！
  前幾天，我接診了一名32歲的女性患者，經自述，工作比較繁忙，飲食有些不規律，經常出現頭暈、乏力等癥狀，經過體格檢查以及血常規檢查，我發現他的身體缺乏一些必要的營養素，于是我建議她吃豬肝這一食材，通過一段時間的改善，身體不適癥狀得到了緩解，感覺豬肝營養很高，針對這一病例，我帶大家詳細了解一下豬肝的功效
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-22 0次