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醫(yī)生主講實(shí)錄

在這里首先要跟大家說(shuō)明的是,錳對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是一種微量元素,也就是說(shuō)需要量是非常少的,在正常飲食的患者身上,一般不會(huì)引起缺乏,所以說(shuō)不需要刻意的去補(bǔ)充。

含錳量比較高的食物,常見(jiàn)類有茶葉,粗糧,豆類,或者是咖啡之類的飲料,錳對(duì)身體是非常重要的一類微量元素,可以參與到成骨的各個(gè)階段,比如可以催化體內(nèi)的一些化學(xué)反應(yīng),以利于骨的形成。除此以外,還可能參與形成對(duì)于骨有益的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如硫酸軟骨素,除此以外,錳還能參與體內(nèi)的一些糖或者是蛋白質(zhì)的代謝,繼而間接的有利于骨質(zhì)疏松癥病人的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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