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晚上吃姜賽砒霜是真的嗎

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醫生主講實錄

晚上吃姜賽砒霜顯然是夸張的說法,不會危及生命,只是不太適合晚上吃。姜是食物又是藥物,在做肉以及做魚的肉材里需要放一些姜來去除腥味。人到了晚上陽氣開始收斂,陰氣開始上升,所以晚上應該注意休息,才能益養精氣。

吃姜是容易含有揮發油的,姜也含有一定的淀粉以及辣素,是能夠增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮胃腸道的,所以如果在早上吃一點姜對身體是非常有好處的,但是在晚上吃因為姜本身是屬于熱性的食物,所以不適合在晚上吃。

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