第一患者在飲食上要注意各種營養元素的均衡攝入，做到膳食平衡，不要挑食和偏食，不要吃過辣過咸等刺激性過強的食物。
第二，最好不要喝含咖啡因比較多的飲品，比如濃茶，咖啡等等，因為患者可以出現睡眠障礙，如果很喝了含咖啡因比較多的這種飲品會加重患者的癥狀。
第三，患者在平時除了飲食控制之外。還要注意改善生活方式調節睡眠，消除顧慮和恐懼的心理，作息起居都要規律，不要過度勞累，飲食也要注意不要暴飲暴食，平時可以適當進行一些體育鍛煉，以增強體質調節情緒。
纖維肌痛綜合征飲食需要注意什么癥狀
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-03-01 1436次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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