強(qiáng)直性脊柱炎患者一定要堅(jiān)持進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，因?yàn)樽藨B(tài)護(hù)理直接決定著病人的關(guān)節(jié)功能是否得到良好的恢復(fù)，患者要做一些脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)等醫(yī)療鍛煉，也要注意保持立坐臥正確姿勢(shì)，睡硬板床，低枕，在病情緩解期的時(shí)候，要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，要選擇一些能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、柔軟操、練習(xí)瑜伽或者舞蹈等，也要每天堅(jiān)持做深呼吸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。
盡量不要做一些不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車或者會(huì)沖撞以及接觸性的運(yùn)動(dòng)，如柔道、打籃球等，也不鼓勵(lì)慢跑。因?yàn)槁芸梢詫?dǎo)致腳底或者腳后跟肌腱發(fā)炎，所以要做上述這些比較溫和的一些鍛煉。當(dāng)然如果在病情急性期的時(shí)候，是一定要以休息為主的，要避免過度勞累，更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。
