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醫生主講實錄

韌帶拉傷之后,可以冰敷10到20分鐘,在受傷的第一個24小時之內應用,可以使用兩到三次。

在冰敷的時候,要注意要使用毛巾或者敷料將冰塊包裹住,然后再放在疼痛的部位進行冷敷,可以防止由于過涼而導致的凍傷,在冷敷的過程中,注意不要活動,不要用手去擠壓、彈撥、揉搓受傷的韌帶,有可能會加重損傷,而導致出血或者是無菌性的炎癥,在冷敷結束之后,可以在疼痛的部位,涂抹紅花油或者云南白藥噴霧,之后再使用彈力繃帶或者護踝、護腕之類的護具,將損傷部位的關節固定起來。

如果患者感覺疼痛比較劇烈,可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬之類的非甾體類的藥物以消炎止痛,經過這樣處理,沒有明顯緩解,要盡早去骨科就診,明確損傷的具體部位以及嚴重程度,然后再做針對性的治療,切不可拖延。

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