患者出現(xiàn)肩周炎，一般容易出現(xiàn)夜間性的疼痛，所以患者要積極的進(jìn)行相關(guān)的處理，比如患者睡前可以口服止痛藥物。
同時(shí)在肩關(guān)節(jié)部位，可以進(jìn)行物理治療，比如局部進(jìn)行推拿熱敷，電吹風(fēng)機(jī)加熱，可以緩解局部肌肉緊張的情況，使局部的炎癥消散，減輕局部疼痛，患者能夠很好的休息。同時(shí)一般肩部要注意防寒保暖，睡覺的時(shí)候要注意局部進(jìn)行保溫可以減少疼痛，讓患者能夠更好的睡覺。
肩周炎怎樣睡好
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2020-07-22 2247次
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睡枕頭好還是不睡好睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會(huì)慢慢變直，會(huì)對(duì)頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時(shí)可能會(huì)對(duì)呼吸方面造成影響，睡覺的時(shí)候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對(duì)頭部、對(duì)身體都是有好處的。
01:34
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-01 3661次
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肩周炎怎樣痛肩周炎患者會(huì)表現(xiàn)出肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀，并伴有活動(dòng)受限，不同程度影響生活和工作。最常見的是肩關(guān)節(jié)周圍某個(gè)固定的位置出現(xiàn)了疼痛，表現(xiàn)為酸痛、刺痛或牽扯樣痛；尤其是慢性肩周炎患者，不管是在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，還是在肩關(guān)節(jié)不活動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感覺，尤其會(huì)在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候特別明顯。有些嚴(yán)重患者還會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)多個(gè)位置的疼痛，而且有可能在夜間疼痛明顯加重；還有一些肩周炎患者，炎癥刺激到了肩關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致疼痛向前臂，或者是頸部出現(xiàn)放射樣的疼痛癥狀。而急性肩周炎患者常常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)突然的劇烈疼痛，難以忍受，并且肩關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。平時(shí)患者可以用熱敷、理療、針灸、按摩或者噴一些消炎止痛的藥，都能緩解局部的疼痛。
01:18
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 2358次
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肩周炎睡怎樣的枕頭大部分的肩周炎，肩部疼痛為主的，對(duì)枕頭沒有特殊的要求，如果肩周炎是以肩背部的肌肉疼痛為主的，尤其是肩周炎合并有頸椎病的，要求枕頭一定要合適。合適的枕頭主要是指枕頭的高度要合適，讓肩背部的肌肉，頸背部的肌肉處于一種放松、松弛的狀態(tài)，枕頭要有一定的彈性，不能太硬，也不能太軟，主要能讓頸部背部的肌肉得到放松的效果就可以。肩周炎主要是由于肩部長(zhǎng)期處于不良的姿勢(shì)或者肩部過(guò)度的勞累造成的肩部的肌肉的勞損，肩部組織的萎縮和粘連。合適的枕頭可以讓肩背部的肌肉處于放松松弛的狀態(tài)，避免肩周炎的加重。但是我們對(duì)治療肩周炎，主要還是要防止肩部長(zhǎng)期固定于不良的姿勢(shì)，避免肩部的勞損，可以進(jìn)行主動(dòng)被動(dòng)的肩部功能鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
蘭學(xué)文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-06-11 4452次
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肩周炎睡什么枕頭通常患有肩周炎癥的患者睡覺時(shí)枕頭應(yīng)該選擇適宜的高度，通常以一拳高為宜，同時(shí)也要注意枕頭的質(zhì)地要適中，避免過(guò)軟或過(guò)硬，以免造成局部肌肉的僵硬痙攣，引起循環(huán)障礙，造成肩部炎癥反應(yīng)程度的加重，從而給治療帶來(lái)不利影響。同時(shí)患有肩周炎癥的患者在睡覺時(shí)，要盡量避免對(duì)患側(cè)的壓迫，以免產(chǎn)生軟組織粘連，出現(xiàn)活動(dòng)受限加重的情況。出現(xiàn)肩周炎癥，患者自身也要進(jìn)行積極的治療，包括口服非甾體消炎藥，改善循環(huán)的藥物，以及中成藥物等配合局部的理療，推拿，針灸等方法，都可以取得不錯(cuò)的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-04-13 3063次
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肩周炎睡什么枕頭得了肩周炎以后，我們要注意一些鍛煉的姿勢(shì)和睡覺的姿勢(shì)。其實(shí)肩周炎睡什么枕頭不重要，重要的是睡姿，正確的睡姿是高度適中的枕頭，符合頸部的生理曲線，通常是仰臥，側(cè)臥，各個(gè)狀態(tài)均可，俯臥姿勢(shì)盡量避免側(cè)臥，尤其是注意避免下位肩膀過(guò)度受壓。
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-26 6801次
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肩周炎怎樣才治療好對(duì)于肩周炎的患者，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免肩關(guān)節(jié)受到壓迫，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-29 901次
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怎樣做寶寶睡的好為了讓寶寶睡的好一般可以采用優(yōu)化睡眠環(huán)境、建立規(guī)律作息、合理飲食安排、關(guān)注寶寶情緒等方面。1、優(yōu)化睡眠環(huán)境：寶寶睡眠環(huán)境的舒適度直接影響其睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持臥室溫度適宜、光線柔和，減少噪音干擾。同時(shí)選擇柔軟透氣的床上用品，確保寶寶睡得安穩(wěn)。2
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
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肩周炎怎樣刮痧對(duì)于肩周炎的患者，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行刮痧：1、在對(duì)其刮痧之前，可以先對(duì)肩部適當(dāng)?shù)臒岱螅热缈梢韵仁褂脽崴M(jìn)行熱敷。2、在刮痧之前，要選擇合適的刮痧板。因?yàn)椴煌颊咴诩绮康能浗M織豐厚程度是不同的，所以要根據(jù)患者在肩部的外形選擇合適的刮痧板，不要過(guò)尖，也不要過(guò)寬。除此以外，推薦患者選擇一些牛角材
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 574次
