在臨床上，紫薯并不治療便秘，但是紫薯對于緩解便秘的臨床癥狀，有時候有一定幫助。因為紫薯含有的膳食纖維比較多，多吃一些紫薯可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，糞便易于排出，所以說紫薯雖然不治療便秘，但是對便秘癥狀的緩解有一定的幫助。
在日常生活中，對于便秘患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，也要避免過度勞累，還要避免排便時間過久，排便過程中避免太用力等等。
紫薯治便秘嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-07 1776次
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晚上吃紫薯會發胖嗎如果是晚上用紫薯作為主食并不會發胖，但如果紫薯是在晚上睡覺前作為夜宵可能會發胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對于血糖是有利的，因為所含熱量相對要少，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會有改善體重的作用。但如果把紫薯錯誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會導致胃被撐開、胃會不舒服；另外，所有吃到肚子內糧食的熱量最終都會被人體吸收，吸收后就會儲存起來，變成脂肪，就會發胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會發胖，但如果錯誤的把紫薯認為是改善血糖的物質，晚餐正常吃，在睡覺前又吃了大量的紫薯，此時叫做加餐，是會導致發胖的。
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 15136次
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紫薯的功效與作用紫薯是生活中常用的一種食品，它有很強的保健作用：第一，紫薯當中硒和鐵含量非常豐富，它是人體抗衰老、抗疲勞、補血的一個必要元素。特別是硒，被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可以在血清中修復心肌，增強人體的免疫力，清除體內的自由基，它能夠抑制癌細胞的DAN合成，和癌細胞的分裂和生長，預防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纖維素，它能夠增加糞便的體積，促進腸蠕動，清理腸腔滯留的黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質和一些癌性的物質，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環境，防止胃腸疾病的發生。因此它又有改善便秘，潤腸通便的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-17 107747次
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腎炎能吃紫薯嗎紫薯這一類的食物，主要的成分是淀粉，能夠提供熱量，含蛋白質不多，但是紫薯含有大量的鉀離子。對于腎炎的患者來說，如果病情的早期患者有蛋白尿、血尿，這個時候吃紫薯一般來說問題不大，不至于導致大量的植物蛋白質的攝入。但是腎炎的病情發展到后期，可能會造成腎功能衰竭，腎臟排泄鉀離子能力下降，這個時候吃紫薯有可能會導致患者出現高鉀血癥。所以腎炎的患者能不能吃紫薯，主要看患者的腎功能情況。腎衰的時候，就建議患者不要吃紫薯、土豆這一些的塊莖類的食物。語音時長 01:09”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-02-17 5439次
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紫薯糖分高嗎紫薯里面的糖分和具體紫薯的種類也是有非常密切的關系的。但是不管是哪一種紫薯，現在很多很多人都將紫薯奉為一種健康的食品。但是紫薯里面含有的碳水化合物，也就是糖分的量不是特別少的。所以說紫薯是可以當做主食來食用的。與一般的白面相比，它的優勢的就是含有一些微量元素，另外就是的纖維比較多一些。纖維多的主食比一般的精米和精面，它優點就在于可以延緩餐后糖的吸收，所以不會造成飯后血糖短時間內升的太高。紫薯也不可以一次性吃太多。因為畢竟是含有熱量的一種主食，所以如果一次吃太多的話也會造成血糖明顯的升高。而且吃太多的紫薯，有的時熱量的攝入超過了消耗也會造成肥胖。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 19063次
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紫薯治便秘嗎病情分析：紫薯不能用來治療便秘，但是紫薯屬于粗糧，含有一定量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，加速食物消化吸收，有利于緩解便秘。意見建議：建議便秘患者平時注意調整飲食結構，如增加蔬菜水果的攝入，減少高脂肪、高蛋白質類食物的攝入，多喝水，適當參加體育鍛煉，戒煙酒等。如果便秘情況較嚴重，就需要到醫院進行檢查和治療了，如完善腸鏡、便常規等相關檢查。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-03 502次
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甲亢能吃紫薯嗎病情分析：甲亢患者能吃紫薯，因為紫薯不含碘，并不會對甲亢病情產生不利的影響，而且紫薯營養豐富，適當食用還會對身體健康有利。意見建議：建議患有甲狀腺功能亢進的人群，一定要引起重視，盡早去醫院的內分泌科室就診，必要時積極的藥物治療。日常生活中甲亢患者一定要注意多休息，避免長期熬夜和精神緊張。飲食方面也要注意低碘，增加瘦肉、蛋、奶等優質蛋白質的攝入，戒煙戒酒等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-06-14 3405次
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紫薯能減肥嗎紫薯作為一種營養豐富的粗糧，不僅美味可口，還具有一定的減肥功效。其低熱量、高纖維以及富含微量元素的特點，使其成為眾多減肥人士的理想選擇。紫薯的減肥作用主要體現在以下幾個方面：1、低熱量高纖維紫薯的熱量相對較低，每100克紫薯中的熱量遠低于同
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-19 0次
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紫薯糖分高嗎紫薯糖分一般相對較高，但適量食用對健康有益。紫薯，作為一種營養豐富的食物，近年來越來越受到人們的青睞。然而，關于紫薯的糖分含量，不少人存在疑慮。事實上，紫薯的糖分相對較高，這主要是因為其含有豐富的天然糖分。但值得注意的是，這些糖分多為天然存
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
