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• 失眠嚴(yán)重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強(qiáng)的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠，那我們要對器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2336次

• 嚴(yán)重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經(jīng)過對癥處理，調(diào)整以后可以收到效果，影響不大，嚴(yán)重的失眠，就要很重視這個問題。嚴(yán)重的失眠對機(jī)體的妨礙很大，應(yīng)該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮(zhèn)靜，以及治療他的原發(fā)病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴(yán)重的失眠來說，一定要請專業(yè)醫(yī)師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10768次

• 嚴(yán)重失眠的治療方法
  嚴(yán)重失眠癥患者除了在日常生活中一定要堅持按時按量的服用控制失眠的藥物以及其他的治療措施以外，還可以采取認(rèn)知行為的治療，因為嚴(yán)重失眠的患者她常常對失眠本身感到恐懼，過分關(guān)注失眠的不良后果，常常在臨近睡眠的時候感到緊張擔(dān)心睡不好，這些負(fù)性情緒會導(dǎo)致失眠出現(xiàn)一個進(jìn)一步的惡化，失眠的加重又反過來影響到患者的情緒，兩者形成了一個惡性的循環(huán)。認(rèn)知治療的主要目的就是改變患者對于失眠的認(rèn)知偏差，改變患者對于失眠問題的非理性信念和態(tài)度。認(rèn)知療法常常與刺激控制療法和睡眠限制療法聯(lián)合使用，組成失眠的綜合治療療法。認(rèn)知行為療法的基本內(nèi)容就是，要讓患者保持合理的睡眠期望，要把所有的問題都?xì)w咎于失眠，要保持自然入睡，避免過度主觀的入睡意圖，比如強(qiáng)行要求自己入睡的患者，一定不要過分的關(guān)注睡眠，不要因為一晚上沒睡好就產(chǎn)生了挫敗感，要培養(yǎng)對失眠影響的耐受性，一般來說這種失眠的綜合行為治療通常是認(rèn)知療法與行為治療或者說是刺激控制療法、睡眠限制療法的綜合，同時還可以疊加松弛療法以及輔以睡眠衛(wèi)生教育，這種綜合治療方式是失眠心理行為治療的核心，屬于一級推薦。
  語音時長 1:33”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 20200次

• 嚴(yán)重失眠治療方法
  治療嚴(yán)重失眠，首先要找出病因，根據(jù)病因針對性的治療。失眠可由多方面原因引起，如社會心理因素，精神壓力過大，慢性疾病等都可引起失眠。嚴(yán)重失眠，若不及時治療，會影響內(nèi)分泌，免疫功能，影響認(rèn)知。并且在一定程度上，影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。失眠的治療方針，主要以改善睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時間，恢復(fù)社會功能，提高患者的生活質(zhì)量。減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病，或軀體疾病共病的風(fēng)險。治療失眠的藥物，一般建議可服用佐匹克隆等藥物，服用時一定根據(jù)專科醫(yī)師的囑托進(jìn)行服用。日常生活要注意調(diào)整，不要勞累過度，注意休息，合理的飲食。
  語音時長 1:48”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 6284次

• 嚴(yán)重失眠的治療方法
  嚴(yán)重失眠的治療方法，首先要找出病因根據(jù)病因來對癥治療。平時一定要注意休息，避免過度勞累，避免熬夜，飲食方面也要合理飲食，建議可以口服佐匹克隆等藥物。服用時一定要根據(jù)專業(yè)的醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行服用，營造良好的休息環(huán)境，促進(jìn)睡眠。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 1401次

• 嚴(yán)重失眠能治療好嗎
  病情分析：頑固的失眠確實不難治愈，但也并不是所有的失眠都不能治好。因此，嚴(yán)重的失眠是有治愈的可能的。意見建議：失眠的患者，如果想要更好的治療的話，首先應(yīng)該找到導(dǎo)致失眠的原因，此外還應(yīng)該根據(jù)患者的病情做相應(yīng)的檢查，排除其他器質(zhì)性疾病。有條件的患者在平時可以弄一些酸棗仁泡水喝，在睡前半小時也可以喝一杯溫牛奶來促進(jìn)入睡。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-15 1301次

• 女人嚴(yán)重失眠的治療方法
  女人嚴(yán)重失眠與工作或生活壓力過大、心情不佳、疾病等因素有關(guān)。治療上需要改善生活方式，調(diào)理心情，嚴(yán)重時需要就診給予藥物治療。1、改善生活方式，晚餐避免吃得過飽滿，清淡少量為宜，睡前不飲濃茶、咖啡。養(yǎng)成規(guī)律的作息時間習(xí)慣，睡前不看使人興奮的電視、書報等，保持睡眠環(huán)境安靜，臥室的光線盡量暗淡，到就寢時便可
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-22 1811次

• 女人嚴(yán)重失眠的治療方法
  女性嚴(yán)重失眠，與多重因素有關(guān)，其治療方法主要包括改善生活方式、心理調(diào)適和藥物治療等。首先，改善生活方式是治療失眠的基礎(chǔ)。建議晚餐避免過飽，選擇清淡食物，睡前不飲濃茶、咖啡。養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，睡前不進(jìn)行興奮性的活動，如觀看刺激性的電視或閱讀
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次