高血壓患者是可以吃從蔥姜蒜的，但是一定要注意不要吃的過多，以免對身體造成刺激，從而造成血壓的波動。像高血壓患者在平常飲食上一定要注意清淡，尤其是一些辛辣刺激性的食物應該少吃，而且也要避免吃一些比較油膩的食物，像一些肥肉，油炸食品這些最好避免食用。
平常多吃含有維生素、纖維素、優質蛋白比較多的食物，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。除了飲食上注意外，而且要多鍛煉身體，平常可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車，做健身操，快步走等，這樣也有利于血壓的控制。
高血壓患者能吃蔥姜蒜嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-05-15 1938次
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高血壓患者能吃蛋清嗎？對于高血壓的人群來說平時生活方式的調理非常重要，生活方式的調理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。
01:13
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 2661次
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高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應該是控制飲食，改變不良的生活習慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運動，減輕體重，減少肥胖，同時應該注意工作和心理調整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 2923次
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高血壓患者能吃蔥姜蒜嗎高血壓患者是可以吃蔥姜蒜的，但是如果正在吃中藥，建議咨詢醫生能否吃辛辣刺激的食物，蔥姜蒜這類食物能夠幫助機體的血脂代謝，對于降血脂有一定的好處，而且這些食物具有抗炎的作用，所以平時是可以吃的。高血壓患者平時要減少鈉鹽和脂肪的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧，適當鍛煉身體，控制體重，要規范地服用降壓藥物，定期監測血壓。如果平時胃不太好，像蔥姜蒜這一類辛辣刺激的食物也要少吃，平時服藥期間要注意藥物是否有相關的禁忌。語音時長 01:13”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2021-08-21 2186次
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高血壓能吃蔥姜蒜嗎高血壓患者是可以適當的吃一些蔥、姜、蒜的。因為蔥，姜，蒜是主要的調味品，尤其是在炒菜的時候都喜歡放一些，畢竟吃的也不是太多，所以說對高血壓沒有太大的影響，是可以吃的。平常高血壓患者一定要注意鈉鹽的攝入量，如果鈉鹽攝入過多，可能會導致明顯的水腫，還有血壓升高，平時可以控制鈉鹽，每天攝入量可以限制在5克以內。可以多吃一些富含維生素和纖維素多的一些食物。而且在病情急性期也要適當的休息，避免過度的活動，避免病情波動。在患者穩定期間應該進行適當的體育鍛煉，也有助于一定程度上增強患者的體質，而且也有利于控制血壓的波動。平常可以參加一些舒緩的有氧運動，像游泳，做健身操，騎自行車都比較適合。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-30 5655次
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甲亢能吃蔥姜蒜嗎甲亢可以吃蔥姜蒜，但盡量要少食用，在日常生活中，甲亢患者應該注意飲食，要合理搭配，避免吃含碘量過高的食物，如海帶，海蝦，帶魚等，可以多吃一些高蛋白高維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。平時要注意休息，不要過度運動，保持心情愉快，避免勞累的現象。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-02 4904次
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骨折能吃蔥姜蒜嗎骨折之后是可以適當的吃蔥姜蒜的這些食物的，但是避免吃得過多，這些食物屬于辛辣刺激性食物，對于骨折早期不建議使用有可能會導致胃腸道的刺激，因為在骨折之后或者骨折手術之后，胃腸道的消化功能比較弱，吃這些食物的話，容易導致胃腸道的疼痛，腹痛腹脹。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-02 5302次
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高血壓能吃蔥姜蒜嗎高血壓患者是可以適當的吃一些蔥、姜、蒜的。因為蔥，姜，蒜是主要的調味品，尤其是在炒菜的時候都喜歡放一些，畢竟吃的也不是太多，所以說對高血壓沒有太大的影響，是可以吃的。平常高血壓患者一定要注意鈉鹽的攝入量，如果鈉鹽攝入過多，可能會導致明顯的水腫，還有血壓升高，平時可以控制鈉鹽，每天攝入量可以限制在5克
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 842次
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高血壓能吃蔥姜蒜嗎高血壓患者可以適量食用蔥姜蒜。高血壓是一種常見的慢性疾病，對患者的飲食控制尤為重要。蔥姜蒜作為日常調味品，不僅能為菜肴增添風味，還具有一定的保健作用。對于高血壓患者而言，適量食用蔥姜蒜是可以的，甚至可能對健康有益。蔥、姜、蒜都具有一定的抗氧
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
