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醫(yī)生主講實錄

對于備孕期間的女性,通常是不需要增重,這是因為備孕期間還沒有懷孕,而且即使剛剛懷孕,也不需要通過增加體重。一般女性在備孕的時候,其身體內需要的能量跟普通女性完全一樣,而且在懷孕前3個月,其胚胎生長發(fā)育都比較緩慢,這時候需要的能量都不是特別多,所以通常在備孕期間以及懷孕前3個月都沒有必要進行增重。

但很多女性在懷孕3個月以后,胎兒生長速度就比較快,所以這時體重就會增加,而且還需要多吃高蛋白類的食物來促進胎兒的生長發(fā)育,同時還需要常規(guī)進行補鈣。

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