骨質疏松癥的患者有以下五大類食物不建議使用，例如富含糖的食物或者是一次性攝入蛋白質非常多，而且不能夠吃過咸的食物，不能夠喝濃咖啡，以及不宜飲用濃茶，這五大類食物都對患者的骨質疏松會造成更加嚴重的影響，所以是不建議骨質疏松患者進行使用。
而對于骨質疏松患者建議使用的藥物以及食物也包括以下幾種，例如牛奶、乳酪等奶制品，黃豆以及豆制品，新鮮的蔬菜以及新鮮的水果，而且在藥物方面建議服用鈣劑以及維生素D劑等。
骨質疏松有哪些東西不能吃什么
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-09-27 3639次
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上火不能吃什么東西上火會出現一些熱的癥狀，像會出現全身燥熱、口干、嗓子疼、牙齦腫痛，有的患者會出現便秘。這時候不能吃一些熱的東西。像水果類的，榴蓮、龍眼、荔枝，這些東西是不能吃的。如果是肉類的，像羊肉、狗肉，這些食品也是特別熱的。另外如果是甜的東西，有的時候也會助熱的。所以上火的時候，一些甜食也是盡量少吃的。另外一些飲料，像咖啡，上火的時候也是不建議大家喝的。如果上火癥狀很重，建議大家可以吃一些具有寒性的食物，像大家知道的苦瓜，這些榨榨汁來喝，就能減輕上火的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-12-29 14422次
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腸炎哪些東西不能吃我們說的腸炎可以比較大，也可以比較小，但它們對食物要求，是比較類似的，有幾個原則，一個不能進食一些刺激性比較大的食物，過冷的過熱的辛辣的，然后特別酸的，刺激性特別大的，還有第二類，就是不容易消化的食物，這些食物會增加胃腸道的負擔，第三類就是說纖維素含量特別高，尤其是不可溶性纖維。因為飲食當中的纖維素，一個廣泛的定義就是說，任何我們吃下去，不能被消化吸收的都叫纖維素，但是不可溶性纖維，就像蘋果皮，可溶性纖維，就像蘋果肉，不可溶性纖維，對腸道刺激比較大，所以我們要記住這三條原則，就可以在生活當中，找到適合自己的食物。
01:16
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 5152次
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骨質疏松什么能吃什么不能吃骨質疏松在營養方面，要注意多吃一些含有鈣質比較多的一些食物，另外就是補充一些維生素c或者是優質蛋白質的食品。從兒童時期開始，日常飲食就應該有足夠的鈣的攝入，鈣的攝入影響骨峰值，在成年之后或者是老年人絕經期的女性，如果通過食物補充鈣劑不足的話，可以通過另外的一些藥品的攝入，保證每天攝入800到1000毫克的鈣，絕經期是1000到1500毫克。65歲以后的男性，或其他有骨質疏松癥危險因素的患者，推薦鈣攝入量是每天1500毫克，維生素d的攝入量，是每天400到800單位就可以了，一些刺激性比較大的增加鈣質流失的食品，是不建議患者吃的，比如說吸煙飲酒，這種生活方式，再就是每天大量的攝入咖啡，這些都是對骨骼鈣流失，是有一定影響的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-19 1617次
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骨質疏松什么不能吃骨質疏松通常不能吃過多的糖也不能吃過多的鹽等。骨質疏松不能吃過多的糖，多吃糖能影響鈣質的吸收，間接的導致了骨質疏松癥，要注意適量攝入蛋白質，過多攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。不能吃得過咸，吃鹽過多也會導致鈣的流失，使骨質疏松癥的癥狀加重。不宜喝咖啡，嗜好喝咖啡者，比不嗜好咖啡者鈣的流失快的多，并且不能長期的飲用濃茶。茶葉內咖啡因可明顯的抑制鈣的消化和吸收，造成鈣的流失，誘發了骨質疏松。禁忌食物通常有不能長期的喝濃茶、忌食過咸過甜之物、減少用鹽量及減少吃腌膩的食物，如榨菜，辣味，罐頭食物等，可減少鈣的流失，減少輔零食物如可口可樂等。語音時長 1:35”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-04 2791次
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骨質疏松不能吃什么骨質疏松應該忌吃一些辛辣刺激，鹽量含高的食物。下面詳細介紹以下幾點:一，不能吃糖。多吃糖能夠影響鈣質的吸收，間接的導致骨質疏松癥。二，要注意適當地攝入蛋白質，但不能過多，攝入蛋白質過多也會造成鈣的流失。根據實驗發現，婦女每日攝取65克的蛋白質，若增加50%也就是每天攝入98克蛋白質，則每天增加26克的鈣流失。不能吃過咸的食物，吃鹽過多也會增加鈣的流失，會使骨質疏松癥的癥狀加重。在實驗中發現，每日攝取的鹽量為0.5克，尿中鈣量不足，若增加五克，則尿中的鈣量顯著增加。三，不宜喝咖啡。事后喝咖啡者較不喝咖啡者易鈣流失。實驗表明，一組停經婦女患有骨質疏松癥的患者中，有31%的人喝了四杯以上的咖啡，而另一組骨質疏松正常的人，只有19%的人，每天喝了四杯以上的咖啡。四，不能長期地飲濃茶，濃茶內的咖啡因，可明顯的遏制鈣的消化道中的吸收和促進尿鈣的排泄，造成骨質的丟失，日久誘發了骨質疏松。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-26 2602次
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骨質疏松什么能吃什么不能吃你好，減少用鹽量及減少吃腌制食物，如榨菜、臘味、罐頭食品等，可減少鈣質流，減少富磷食物如可口可樂等。現在人們的日常飲食，能攝入的鈣質其實是很有限的，大大低于每日所需鈣量，所以還是要進行藥劑補鈣。平時要多曬太陽，可以吃些高鈣的食物。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-28 1502次
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骨質疏松不能吃的食物骨質疏松通常不能吃多糖，也不能吃一些鈣量過高的食物，下面，我給大家做詳細的介紹：一，不能吃多糖，多糖影響鈣質的吸收，間接的導致了骨質疏松癥狀。二，要注意適量地攝入蛋白質，但不能過多，蛋白質過多的話會造成鈣的流失，根據實驗發現，婦女每日攝取65克的蛋白質，若增加50%，也就是每天攝入98克的蛋白質，則
張翔
副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-04-08 161次
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骨質疏松吃什么骨質疏松患者除了正常的合理飲食外，可以多吃一些含鈣高和維生素D豐富的食物。常見的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、牛肉等等，沙丁魚和動物肝臟維生素D含量較高。骨質疏松患者骨密度低，易發骨折，單純的食補并不能緩解癥狀，一般需同時配合藥物治療
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
