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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4368次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3256次

• 頸椎病為什么睡不著覺
  頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，分為很多種的類型，引發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀。患者發(fā)生了失眠，主要就是由于交感神經(jīng)型的頸椎病，椎動脈型的頸椎病引起的。交感神經(jīng)型的頸椎病就是由于骨質(zhì)的退變，增生形成了骨刺或者是椎間盤的突出，節(jié)段的不穩(wěn)定，影響周圍的交感神經(jīng)，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，而引發(fā)患者出現(xiàn)了失眠或者是出現(xiàn)了頭暈等癥狀。椎動脈型的頸椎病導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)了腦缺血，缺氧，然后引發(fā)患者出現(xiàn)的失眠。患者出現(xiàn)了這種情況以后，建議最好是及時去醫(yī)院就診，查看一下目前的嚴(yán)重程度，如果是比較嚴(yán)重的話，最好是考慮進行手術(shù)的治療措施來解除局部的壓迫或者是刺激。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-28 2465次

• 頸椎病睡不著怎么辦
  對于頸椎病，一旦發(fā)病就會影響到病人正常睡眠。對于頸椎病出現(xiàn)癥狀，需要積極的進行配合治療，來改善病人的癥狀。首先，需要囑咐病人平時注意休息保護非常關(guān)鍵，活動太多太劇烈會加重到病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼。堅持每天熱水袋熱敷頸椎，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。再就是這樣的病人還可以加用鎮(zhèn)靜的藥物，配合理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 6602次

• 頸椎病睡不著覺怎么辦
  病情分析：如果在平時出現(xiàn)了頸椎病，并且有睡不著的情況，都是比較正常的，因為頸椎有連接全身的血管。如果出現(xiàn)損傷，那么對自身的影響是比較大的。意見建議：建議可以做按摩或者是針灸，這樣可以促進病情的恢復(fù)。在晚上睡覺前，建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行調(diào)理，比如谷維生素或者甲鈷胺片。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-10 3004次

• 頸椎病為什么睡不著覺
  病情分析：頸椎病引起睡不著覺的原因，主要是因為頸椎壓迫椎動脈導(dǎo)致交感神經(jīng)失調(diào)，植物神經(jīng)功能失調(diào)后會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，惡心嘔吐的癥狀，可以口服舒筋活血和調(diào)理交感神經(jīng)的藥物，比如頸復(fù)康顆粒，谷維素，維生素b1。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：頸椎病的患者平常要注意頸椎部位的防寒保暖，避免長期低頭，導(dǎo)致壓迫椎動脈，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進人體的新陳代謝。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-26 901次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導(dǎo)致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節(jié)奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵?jǐn)_著我們的夜晚。躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，數(shù)著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔(dān)心，下面我們就來聊聊如何有效應(yīng)對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉(xiāng)。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當(dāng)：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風(fēng)林 副主任醫(yī)師上海市同濟醫(yī)院

  2024-10-10 0次