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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 20174次

• 網球肘有哪些癥狀

  網球肘就是肱骨外傷科炎，又名肘外側疼痛綜合征，患者的癥狀主要是肘關節外側疼痛，用力握拳以及前臂做內旋動作，比如用力拎毛巾、掃地的時候疼痛會加重，嚴重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外側有多處活動受限、局部壓痛以及局部組織腫脹。患者的肘部癥狀會隨著病情的發展逐步加重，患肢肌力以及特殊的動作會出現失力的現象，主要是由于肘關節經常活動或者是受到風寒刺激引起的肘關節外側神經、肌腱的炎癥反應。由于網球運動員或者是羽毛球運動員，經常會出現這個部位的疼痛，所以被稱作網球肘。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 8960次

• 網球肘與滑膜炎的區別
  網球肘其實就是肱骨外上髁炎的意思，是因為肘、腕及前臂反復的過度重復某一種動作，用力牽拉，然后引起的肌腱損傷。這種疾病多見于網球運動員或者是廚師，木工等。而滑膜炎的這種疾病是由于日常生活中發生了外傷，或者是長期的慢性損傷，發生了風濕、類風濕性關節炎，也可能是由于結核菌感染，然后引起出現了這么一種的炎癥。無論是發生了網球肘還是滑膜炎，都應該及時到醫院就診。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-08 3053次

• 網球肘怎樣治療
  網球肘跟以往的疾病一樣，都是骨科的常見病多發病，治療上包括保守治療和手術治療。那么保守治療首先就需要休息，避免地引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁止打網球，再就是冰敷，冰敷肘外側，大約是三到七天，每天三到四次，一次十到二十分鐘，用毛巾包裹冰塊兒，但不要將冰塊直接接觸皮膚，以免出現凍傷。服用藥物，如阿司匹林或非甾體類的消炎鎮痛藥如布洛芬，在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。此外還包括熱療，應用在牽拉療法和運動準備活動之前，牽拉療法當急性疼痛消失后，即可以按照醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，以保持牽拉狀態十秒鐘，反復六次。力量的練習包括一組進行加強腕伸肌肉力量的訓練，此外可以局部封閉治療，可以用強可的松，藥物局部注射，可以消炎鎮痛。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-20 4241次

• 如何緩解網球肘滑膜炎帶來的疼痛
  對于網球肘以及肘關節的滑膜炎所帶來的疼痛，首先一定要多休息，天冷的時候，關節部位注意做好保暖措施，避免受涼。不要長時間反復用力做肘部活動以及長時間一個姿勢，除了平時生活中的注意可減輕疼痛，還可以使用活血的中藥熱敷燙洗，然后使用氟比洛芬凝膠貼膏，這種膏藥能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，緩解局部的疼痛癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 1901次

• 如何緩解網球肘滑膜炎帶來的疼痛
  網球肘又叫肱骨外上髁炎，主要是肘關節肌腱勞損、滑膜炎癥。治療一般可以使用非甾體類止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，一日1到2次，一次一粒，抗炎止痛。外用活血止痛的膏藥，或者外擦活血止痛的藥劑。如果長時間疼痛不緩解，可以使用沖擊波治療或者封閉治療。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-18 1503次

• 網球肘自救指南，告別疼痛！
  前段時間遇到了一位年輕患者，他是一位網球愛好者，因長期過度使用肘部而患上了網球肘。這種情況其實在生活中比較常見，大家先別急，今天我就給大家分享一些網球肘的自救指南。網球肘怎么自我恢復：1、冷敷：在疼痛發作時，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以減輕炎癥和疼痛。2、熱敷：疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-06 0次

• 網球肘痛？這樣做馬上緩解
  我有一個很愛熱愛運動的弟弟，每天的業余時間都在運動，但是前幾天在運動過后出現了手肘外側隱隱疼痛，并且疼痛感逐漸加重，已經影響了正常的睡眠，所以在我的陪同下前往了醫院，經過醫生的仔細檢查，確診為網球肘。確診疾病后，我在網上看到一篇文章，說網球肘手痛點揉開了就能好，為此十分疑惑，詢問了專業的醫生，已經得
  2024-03-12 0次