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• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會導致口腔內(nèi)水分由于滲透關系，在短時間內(nèi)流失過多，會出現(xiàn)口腔黏膜損傷。如果吃的時候沒有及時的漱口，還會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認為，這是涼薯上火的癥狀，實際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會出現(xiàn)一些上火的癥狀，其實這和涼薯沒有多大關系，是因為這些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀。涼薯性質(zhì)是寒的，所以在食用的時候一定要注意適量的吃，否則會出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 13358次

• 糖尿病可以吃龜苓膏嗎

  ”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因為沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內(nèi)的濕毒，對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-20 8438次

• 糖尿病人可以吃涼薯嗎
  可以。涼薯具有清熱去火，降脂降壓，解酒，健胃消食，提高免疫力，美容養(yǎng)顏的功效，適用于暑熱消渴，醉酒口渴，慢性酒精中毒，高血壓，高血脂，食欲不振等。涼薯中含有蛋白質(zhì)，纖維素，維生素C，豆薯皂甙元，豆薯黃酮，鈣、鐵、鋅、酮、磷等營養(yǎng)成分，非常適合糖尿病患者食用，但也不宜多食，因為涼薯中還含有豐富的淀粉和糖分，多食易升高餐后血糖。
  語音時長 01:16”
  劉金平 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-12-12 10491次

• 懷孕可以吃涼薯嗎
  涼薯又稱白地瓜，孕婦是可以適量吃的。涼薯的營養(yǎng)價值豐富，富含豐富的膳食纖維和維生素，屬于粗糧中的一種，生長在土壤中，是一種綠色健康的蔬菜。孕媽媽生活中是可以適量的吃涼薯的。但是在懷孕期間應該注意，不管吃什么東西一定不要過量，不然會給腸胃造成負擔，引起一些不良現(xiàn)象的發(fā)生。吃涼薯也是，食用過多容易引起脹氣等情況。所以說在懷孕期間建議營養(yǎng)均衡的飲食，適當?shù)倪M行鍛煉，更有助于胎兒的生長發(fā)育。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 17948次

• 糖尿病吃紫薯嗎
  因為紫薯當中富含的淀粉量是比較高的，所以糖尿病患者盡量少吃紫薯，如果吃紫薯要適當減少主食的攝入量，糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高膽固醇，高脂肪，高糖食物，可以適當?shù)亩喑砸恍┐掷w維食物以及綠葉蔬菜。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2018-12-10 1901次

• 涼薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃涼薯，涼薯能夠清熱降溫，而且含有一定的營養(yǎng)成分，孕婦食用后可以適量的補充孕期所需營養(yǎng)。但是涼粉屬于涼性食物，孕婦不宜過多食用，以免引起宮縮或者孕婦胃腸不適，影響母兒健康。意見建議：孕期的飲食應以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-01 1605次

• 2型糖尿病可以吃涼薯嗎
  2型糖尿病的患者如果是在疾病穩(wěn)定期可以吃涼薯，如果無法控制體內(nèi)血糖水平一般不可以吃涼薯，有可能會導致病情加重，不利于恢復。涼薯是日常生活中比較常見的食物，具有比較高能營養(yǎng)價值，其中富含膳食纖維，膳食纖維具有增加胃腸道蠕動的作用，所以對于緩解便秘有一定的作用，另外涼薯中還含有比較豐富的維生素以及各種微
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 184次

• 糖尿病人可以吃涼薯嗎
  糖尿病人可以適量食用涼薯。涼薯，又稱地瓜，是一種營養(yǎng)豐富的食物，但對于糖尿病患者而言，其食用需控制在適量范圍內(nèi)。以下是對糖尿病人食用涼薯的詳細解釋：涼薯含有較低的糖分和較高的膳食纖維，這有助于減緩血糖上升的速度。膳食纖維還能增強飽腹感，減少
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次