問流產(chǎn)后失眠可以吃褪黑素嗎
2020-04-05 13512次
病情描述：
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流產(chǎn)后可以出門嗎流產(chǎn)對人身體的影響還是很大的，做完流產(chǎn)以后建議最好休息一周左右，如果非必要建議在家休息，做適當(dāng)?shù)倪\動，避免受涼、過度勞累。如果需要出門，要注意防寒，避免著涼。子宮內(nèi)膜的恢復(fù)需要一個時間，一般要20天左右，等下次來月經(jīng)以后才會恢復(fù)的比較好。在飲食上要注意不要吃涼以及辛辣刺激性的食物。另外建議一個月之內(nèi)避免性生活，以免引起流產(chǎn)以后恢復(fù)不好。
01:21
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-19 4814次
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褪黑素可以長期吃嗎褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會導(dǎo)致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導(dǎo)致的副作用就可以了。
01:03
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 70567次
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失眠可以吃褪黑素嗎不推薦。人體能自然產(chǎn)生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，是內(nèi)分泌的一種，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實際上干擾正常的生理過程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長期服用褪黑素會導(dǎo)致自身褪黑素的分泌減少，當(dāng)停服褪黑素時，用進廢退的作用就出來了，自身的褪黑素分泌功能很可能就恢復(fù)不回來，或只能恢復(fù)一部分了，這就形成了依賴，以前不用褪黑素還勉強睡得著，長期使用后不用就可能睡不著了，當(dāng)然，其依賴程度沒有濫用安眠藥那么嚴(yán)重，因此褪黑素不宜長期使用。另外，失眠的原因很多，甚至和心理精神因素也有非常密切的聯(lián)系，建議必要時還是應(yīng)該考慮去醫(yī)院檢查一下。語音時長 1:38”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 16063次
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失眠吃褪黑素管用嗎在生活中有許多失眠患者喜歡吃褪黑素來治療失眠，其實這種做法是不科學(xué)的，也是不推薦的。因為褪黑素本身是人體松果體自動分泌的激素，在一般情況下這種激素的分泌是正常的，不需要額外的補充。但是，由于額外的補充了褪黑素，身體自動分泌的褪黑素就會受到抑制、會減少，這樣反而會導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。所以說一般的患者特別是年輕的患者，不建議吃褪黑素來治療失眠癥狀，除非說，更年期的婦女由于自身褪黑素的生成減少，像這種情況，適當(dāng)?shù)匮a充一點褪黑素來治療失眠是可以的。語音時長 1:22”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-10-21 36102次
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失眠可以吃褪黑素嗎不推薦。人體能自然產(chǎn)生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，是內(nèi)分泌的一種，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實際上干擾正常的生理過程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長期服用褪黑素會導(dǎo)致自身褪
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 199次
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流產(chǎn)后可以吃蘋果嗎流產(chǎn)后可以吃蘋果，蘋果是比較常見的水果，流產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，可以給身體提供多種營養(yǎng)成分。臨床并沒有發(fā)現(xiàn)蘋果會影響流產(chǎn)后身體恢復(fù)，所以流產(chǎn)后可以吃蘋果。蘋果的營養(yǎng)價值比較豐富，100克蘋果里面包含85.9克水分、13.5克碳水化合物、20.0毫克胡蘿卜素、4.0毫克維生素C、119毫克鉀等，流產(chǎn)過
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-07 322次
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20歲失眠吃褪黑素管用嗎你好，幾點睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-02-27 1702次
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最近嚴(yán)重失眠，心煩情緒焦慮，褪黑素可以吃嗎可以的，不會沖突
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-02-26 1700次
