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牛奶燉蛋孕婦可以吃嗎

女, 33歲

2021-10-15 1914次

病情描述:

牛奶燉蛋孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

牛奶燉蛋孕婦是可以吃的,牛奶當中含有的優質蛋白以及礦物質元素是比較豐富的,而蛋當中的蛋白質和鐵元素比較豐富,兩者在一起吃可以促進胎兒的發育。

意見建議:

孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配,除了吃一些牛奶,雞蛋類的食物以外,還應該吃一些蔬菜類的食物,可以為機體補充維生素,比如韭菜,芹菜,西蘭花等。同時還應該注意休息,不要熬夜,不要過度勞累。

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