為你推薦

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 8950次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因為增大的子宮，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據具體情況來具體的分析，一旦出現這種情況，就應該及時到?？漆t院，專科大夫那兒去就診，根據具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在專科大夫的指導下。如果是因為吃的不合適，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應該用藥物來治療。

  

  01:19
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 11288次

• 懷孕初期能吃什么
  初期可以可以多吃富含蛋白質的食物，多吃新鮮蔬果，還要注意補充葉酸?？梢赃x擇容易消化的食物比如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等減少嘔吐。想吃就吃少食多餐，特別是妊娠反應較重的孕媽，不要據泥于進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。每天需要補充葉酸400到600微克，胎兒在孕媽子宮內著床，神經管就開始分化發育。為避免胎兒畸形，備孕女性在計劃妊娠時就要開始補充葉酸。葉酸攝入不足對妊辰有多種負面影響，包括出生的低體重、胎盤早剝和神經管畸形。
  語音時長 1:43”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-24 11163次

• 懷孕初期不能吃什么好
  在懷孕初期的時候不能吃狗肉，桂圓，荔枝，山楂等一些熱性的有活血作用的食物，這些食物容易發生流產，另外一些辛辣刺激性的食物，也是不能吃的，像寒涼的東西特別是螃蟹的蟹腳，馬齒莧，山楂容易造成流產，其他的蔬菜，水果，牛奶，肉類等要適量的吃就好，也是不能夠吃得太多的。而女性在飲食當中應該以清淡飲食為主，容易消化的食品，不要吃一些方便食品，還有注意休息，不能去一些人流多的地方，容易造成感染，影響寶寶的健康發育。
  語音時長 1:17”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-10-12 13514次

• 懷孕初期能吃酸的嗎
  病情分析：懷孕初期能吃酸的。女性在懷孕初期，由于體內激素分泌水平的變化，通常會出現口味的改變，部分孕婦可能會出現喜歡吃酸食，適當的吃一些酸的食物，有助于開胃，也有助于促進消化，對胎兒和孕婦不會產生不良的影響。意見建議：在懷孕初期需要注意飲食多樣化，不但可以吃一些酸的食物，同時還可以吃一些含有蛋白質和維生素豐富的食物，有利于胎兒的生長發育。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2023-04-12 1601次

• 懷孕初期可以吃什么酸的
  病情分析：懷孕初期可以吃的酸性食物有很多，比如酸棗、酸杏、酸橘子、食醋等都可以食用，只要胃腸道能夠接受的酸性食物都可以食用。意見建議：在孕期，由于孕婦激素水平發生變化，會引起一系列早孕反應，口味會發生一定的改變，但是建議在飲食上避免使用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，對于偏愛的食物，也建議少吃多餐，一次避免一次性吃得太多，以免增加胃腸道負擔引起消化不良。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2023-02-20 1603次

• 懷孕初期能吃酸粉嗎
  懷孕初期患者一般能吃酸粉，但是在吃的時候一定要控制好攝入量。酸粉營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維等，懷孕初期患者適量的吃一些酸粉可以補充身體營養，還可以在一定程度上增強體質，適量的吃一般不會影響胎兒的正常發育。
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-06 121次

• 懷孕的初期應該吃什么
  懷孕初期是指懷孕三個月內（1~12周），這時主要是要增加營養，注意防止流產。懷孕初期要注意飲食均衡，多攝取對胚胎發育有利的營養物質，如優質蛋白質、脂肪酸、熱能、多種維生素和礦物元素，要多吃瘦肉、牛奶、蛋類、魚類，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次