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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3112次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3637次

• 小肚子下面墜痛
  目前考慮小肚子下面墜痛的原因大概分為兩類，第一類就是胃腸道的慢性炎癥引起來的墜痛。如果是女性的話咱們就要考慮第二種，有慢性的婦科炎癥導致的盆腔炎、附件炎，也是會引起小肚子下面墜脹、疼痛的，這個首先做一下彩超檢查排除有沒有婦科炎癥導致的。再就是飲食上要注意盡量的少吃一些生冷的食物，避免導致急性胃腸炎或者是慢性腸炎等情況導致的。小肚子墜脹也可以通過用一些熱敷的方法來熱敷腹部。
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  張春云 副主任醫師東營市人民醫院

  2018-10-22 18395次

• 拉肚子又想吐
  如果拉肚子頻率在每天十次左右，可能是有腹瀉的癥狀，腹瀉、嘔吐可以考慮是急性腸炎的表現，多是由于食用腐敗、變質、受污染的食物所導致的細菌或者是病毒感染。急性腸炎的主要癥狀，有惡心、嘔吐、發熱、腹痛、腹瀉、脫水等，藥物可吃蒙脫石散，有止瀉的作用，同時可以檢驗大便常規，如有感染，加用頭孢類的抗生素進行治療。飲食上，多吃溫熱、易消化的食物，戒煙戒酒，比如多吃姜絲掛面湯、小米粥，麥面片，還有要注意臥床休息，避免勞累。平時建議可以服用諾氟沙星膠囊進行治療，如果說沒有藥物過敏的條件下，有醫生的當面指導是效果最好。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 1723次

• 為什么小肚子總是痛
  小肚子總是痛可能是胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、膀胱炎等因素導致，建議患者及時遵醫囑服用藥物進行治療。1、胃腸功能紊亂：可能是不良的飲食習慣或者是精神壓力過大等因素引起，會導致胃腸出現異常情況，導致患者出現腹痛、反酸、噯氣、惡心等。患者可以在醫生指導下通過多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-19 0次

• 小肚子痙攣痛怎么回事
  小肚子痙攣痛，可能與環境因素的刺激有關，也可能是由于飲食不潔或腸梗阻等原因所引起，需要具體分析。1.環境因素的刺激：如果所處的環境過于寒冷，沒有注意腹部保暖，導致腹部受到冷空氣的刺激，容易誘發腸痙攣，可出現肚子痙攣疼痛的癥狀。治療腸痙攣可用的藥物有阿托品、巔茄酊、西托溴銨、顛茄合劑。2.飲食不潔：尤
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 706次

• 小肚子痛，小便痛
  需要做B超排除結石，做尿常規明確有無尿路感染
  程波 副主任醫師西南醫科大學附屬醫院

  2020-03-10 1400次

• 小肚子發熱痛叫能做腹部檢查嗎
  可以做一個腹部彩超
  王成林 副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院

  2020-03-29 1000次